Oznaka: Navika
Iako zvuči previše jednostavno: Ova zdrava navika smanjuje stres i povećava nivo hormona sreće
12.04.2025. | 18:03U pitanju je hodanje, odnosno šetnja. Iako zvuči previše jednostavno da bi bilo efikasno, redovno hodanje ima snažan uticaj na zdravlje mozga, raspoloženje i emocionalnu ravnotežu. Fizička aktivnost p…
Mnogi je nisu ni svjesni: Jedna uobičajena navika mogla bi izazvati probleme na vašem licu
04.04.2025. | 15:13Iako se za higijenu kaže da je pola zdravlja, važno je kako i kojim redoslijedom obavljate svoje jutarnje navike. Naime, jedna uobičajena navika mogla bi nesvjesno uništiti kožu vašeg lica. Naime, dok…
Budite oprezni: Svakodnevna navika može ozbiljno oštetiti vaš vid
02.04.2025. | 16:35Jedna uobičajena navika koju većina ljudi praktikuje u nekom trenutku svog života može uzrokovati ozbiljne komplikacije koje mogu rezultirati slabljenjem vida. Naime, oftalmološkinja Amra Noor nedavno…
Budite oprezni i ne zanemarujte: Jedna svakodnevna navika može ozbiljno oštetiti vaš vid
28.03.2025. | 13:36Jedna uobičajena navika koju većina ljudi praktikuje u nekom trenutku svog života može uzrokovati ozbiljne komplikacije koje mogu rezultirati slabljenjem vida. Naime, oftalmologinja Amra Nur nedavno j…
“Sitnica” koju treba usvojiti u toaletu: Ova jednostavna navika može vam spasiti život
26.03.2025. | 08:45Učestalost pražnjenja crijeva može varirati od tri puta dnevno do tri puta sedmično. Ova tjelesna funkcija pomaže eliminisati neprobavljenu hranu i druge otpadne materije iz organizma. Zato bi jednu s…
Loša navika: Evo kako lajlakše prestanete grickati nokte
17.02.2025. | 18:50Grickanje noktiju, takođe poznato kao onihofagija, uobičajena je navika koja može imati negativne posljedice za vaše fizičko i psihičko zdravlje. Ono često može biti odgovor na stres, anksioznost ili …
Ne zaboravite: Obična higijenska navika smanjuje rizik od moždanog udara
04.02.2025. | 07:15Čišćenje zubi koncem barem jednom sedmično povezano je s manjim rizikom od moždanog udara uzrokovanog krvnim ugrušcima i nepravilnim otkucajima srca, kaže nova studija, a prenosi britanski dnevni list…
Nutricionisti upozoravaju: Ova navika mnogih ljudi med može da pretvori u “otrov”
31.01.2025. | 08:38Mnogi ne mogu da zamisle čaj bez kašičice meda, ali upravo ta navika može da bude veoma opasna. Svjetski specijalisti iz oblasti zdrave ishrane upozoravaju da sa medom, koji se inače smatra zdravom na…
Zbog čega smo skloni pretraživanju loših vijesti na internetu
24.11.2024. | 10:27Dramatična situacija u svijetu i loše vijesti koje iz dana u dan preplavljuju internet i društvene mreže doprinose lošem raspoloženju i izazivaju osjećaj anksioznosti i depresije. Ali, to nije najveći…
Postoje ti neki jasni tragovi: Znakovi koji pokazuju da ste u vezi samo iz navike
30.09.2024. | 15:08Postoje neki tragovi koji će vam pomoći da shvatite da li je navika ono što održava vašu vezu. „Moć navike je vjerovatno najčešći problem sa kojim se parovi suočavaju“, kaže savjetnica za odnose Tes B…
Studija pokazala: Ova svakodnevna navika može da izazove demenciju
18.09.2024. | 11:40Nakon napornog i stresnog dana na poslu, mnogi ljudi će se opustiti ispred televizije gledajući serije ili filmove. Ali predugo gledanje televizije ne samo da može da ošteti vaš vid, već može i da pov…
Da li i vi ovo radite? Mnogi vozači imaju naviku koja je loša po zdravlje
16.08.2024. | 14:46Mnogi vozači koji nemaju klime voze sa otvorenim prozorima po vrućem vremenu. Međutim, ova navika može biti štetna po zdravlje. Vožnja sa otvorenim prozorima zagađuje pluća i prlja unutrašnjost automo…
