Oznaka: Navike
Evo šta treba jesti ako imate insulinsku rezistenciju: Počnite s malim promjenama u navikama i primjetićete veliku razliku
30.11.2024. | 21:17Insulinska rezistencija je stanje koje nastaje kada ćelije u tijelu postanu manje osjetljive na djelovanje insulina – hormona koji omogućava glukozi (šećeru) da uđe u ćelije i koristi se kao izvor ene…
Građani ne štede: Pogledajte koliko dnevno potrošimo na dostavu hrane, restoranima i kafićima
11.11.2024. | 07:09Za 6 mjeseci ove godine, građani su u restoranima, kafićima i na naručivanje hrane, potrošili više od 57 miliona KM. To je za 17,5 miliona KM ili skoro 45 odsto više nego u istom periodu prošle godine…
Studija ukazala na naviku roditelja koja loše utiče na djecu
20.10.2024. | 19:43Narcizam je ozbiljan društveni problem, a oni kojima je dijagnostikovan poremećaj obično nemaju mnogo pozitivnih osobina. Naučnici već duže vrijeme pokušavaju da otkriju uzroke narcizma u odrasloj d…
Zračićete vitalnošću i ljepotom: Usvojite ovih šest navika kako bi sporije starili
15.10.2024. | 14:49Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje. Zdrav način života se sastoji od uravnotežene ishrane, redovnog vježbanja, adekvatnog sna i efikasnog upravl…
Navika koju mnogi praktikuju kada koriste mikrotalasnu: Može da šteti zdravlju
03.10.2024. | 23:15Naučnici su izdali oštro zdravstveno upozorenje o uobičajenoj praksi koju milioni nas rade u svojim kuhinjama. Oni pozivaju ljude da prestanu da koriste plastične posude za zagrevanje hrane u mikrotal…
Deset navika milijardera: Put do bogatstva počinje u cik zore
17.09.2024. | 19:08Iako njihov životni put djeluje komplikovano, većina uspješnih ljudi ima 10 jednostavnih navika koje su im pomogle da dođu do bogatstva. Do velikog bogatstva i velikih ciljeva stiže se malim, ali svak…
Baka Mirjana ima 98 godina i sve radi sama: Godinama ima ritual s rakijom i kafom VIDEO
17.09.2024. | 16:05Baka Mirjana Petrović ima 98 godina, živi sama u selu, u maloj kući. Vedrog duha i raspoloženja, uvijek je spremna da dočeka goste, u malenoj kući na brdu. Tako su, dvoje mladih postali njeni redovni …
Emocija koju karakterišu osjećaj napetosti: Deset navika ljudi koji nikada nisu anksiozni
11.09.2024. | 19:01Prema Američkom psihološkom udruženju, anksioznost je emocija koju karakterišu osjećaj napetosti, zabrinute misli i fizičke promjene kao što je povišen krvni pritisak. Ljudi koji pate od anksioznih po…
Mališanima je potrebno više sna: U koliko sati dijete treba da ide na spavanje?
06.09.2024. | 19:32Rast i razvijanje predstavljaju važan dio u svakom životu djeteta, a rast se dešava jedino kada dijete spava. Hormon rasta se ispušta tokom četvrte faze sna, oko pola 1 ujutru. Ako dijete ostane do ka…
Vodite računa – radi svog zdravlja: Pet navika koje mogu uzrokovati probleme sa srcem
04.09.2024. | 16:19Dobro je poznato da određene navike, poput pušenja ili prekomjernog konzumiranja alkohola, vremenom mogu oštetiti naše srce. Međutim, mnoge svakodnevne navike o kojima baš i ne razmišljamo – koliko če…
Zdrave navike: Svakodnevna šetnja produžava život
29.08.2024. | 11:31Naučnici naglašavaju da male, ali redovne promjene u nivou fizičke aktivnosti mogu imati značajan uticaj na naše zdravlje i dugovječnost. Naučnici su otkrili koliko je dnevno potrebno hodati da biste …
Ove navike kod roštiljanja mogu izazvati ozbiljne zdravstvene probleme, čak i rak
10.08.2024. | 22:27Kako biste smanjili izloženost opasnim hemikalijama, izbjegavajte da jedete zagorjelu hranu. Mnogo ljudi vole da jedu hranu sa roštilja, a ne znaju da baš tu vrebaju neke potencijalne opasnosti po zdr…
