Oznaka: Navike
Izbacite loše navike: Nikada nećete smršati ako i dalje radite ovih pet stvari
02.02.2023. | 18:32Gubitak težine zahtijeva naporan rad, posvećenost, čvrstu motivaciju i uspostavljanje plana vježbi koji vam najbolje odgovaraju. Bilo da ste tek krenuli s procesom mršavljenja ili već nekoliko sedmica…
Korisni savjeti: Pet navika za zdravlje srca
27.01.2023. | 18:10Pokušajte usvojiti ove jednostavne prehrambene navike kako biste smanjili rizik od srčanih bolesti. Briga za vaše srce uvijek je bila važna. Ali budući da srčane bolesti i dalje drže svoje mjesto kao …
Stručnjaci preporučuju da napravimo promjene: Ove navike skraćuju životni vijek
09.11.2022. | 14:26Naučnici s Univerziteta u Sidneju vjeruju kako je upravo nezdravi životni stil jedan od najčešćih razloga smanjenog životnog vijeka te se nadaju da će njihovo otkriće ohrabriti više ljudi da naprave b…
Promijenite rutine: Četiri navike koje mogu da vam poboljšaju nivo energije
07.11.2022. | 14:10Važno je da imamo dovoljno energije kako bismo ispratili dan Budite se umorni ili energiju gubite već u toku popodneva? Ovo mogu da budu znaci da različiti faktori načina života utiču na vaše nivoe en…
Na putovanja nosi omiljenog plišanog medu: Bizarne navike kralja Čarlsa
03.10.2022. | 12:33Kralj Čarls ima neke vrlo specifične navike bez kojih ne može da zamisli svakodnevicu. Tina Braun, autorka knjige „The Palace Inside the House Windsor” objavljene početkom godine, između ostalog…
Ikona ljepote: Devet stvari koje je Merilin Monro strogo poštovala
30.09.2022. | 19:02Od crvenih usana, do njenog zaštitnog znaka, platinastih lokni, Merilin Monro je bila i još uvijek jeste, vrhunska bomba i ikona ljepote, koja je imala sklonost ka glamuru. Ovako je izgledala njena ru…
Navike spavanja utiču na zdravlje: Jeste li ranoranilac ili noćna ptica
23.09.2022. | 20:05Društvo fiziologa objavilo je novo istraživanje koje sugeriše kako svakodnevni obrasci spavanja mogu uticati na vaše fizičko zdravlje i pogoršati ga. “Noćne ptice” su izložene većem riziku od razvoja …
Izbacite ove navike: Zbog ovih grešaka noću se borimo sa nesanicom
30.08.2022. | 10:20Da biste se dobro naspavali i odmorili, važno je da ne jedete najmanje dva sata prije spavanja i da izbjegavate korištenje elektronskih uređaja. Greške za koje vjerovatno ne znate, drže vas budnim i p…
Pratite ove upute: Ove navike uništavaju vaš mobilni telefon
19.05.2022. | 18:50Nije svejedno koliko dugo će vaš mobilni telefon raditi glatko i bez problema. Uz ove savjete možete izbjeći loše navike koje mogu skratiti vrijeme tokom kojeg se možete pouzdano osloniti na njega.
Velika prekretnica u životu djece: Pet stvari koje bi trebalo da znaju kada napune pet godina
10.05.2022. | 12:49Peta godina je velika prekretnica u životu djece. Dijete više nije malo i ta tranzicija daje priliku za više nezavisnosti i odgovornosti. Ovo je pravo vrijeme da svoje dijete naučite nekim osnovnim, a…
Biković o nezdravim navikama: Jedem sve masno i slatko, pijem alkohol
07.05.2022. | 16:44Miloš Biković je objavio fotografiju iz teretane i usput podijelio par savjeta o ishrani.
Čuvajte zdravlje: Ove navike utiču na visok krvni pritisak
07.05.2022. | 11:57O krvnom pritisku se ne treba razmišljati samo jednom godišnje kada se spremamo na sistematski pregled.
