Oznaka: Navike
Sprečavaju vas da budete zdravi: Devet stvari kojih bi trebalo da se riješite u životu
18.04.2022. | 21:21Koje su to stvari? Brza hrana i šećer? Takođe. Ali ima nešto sasvim drugo. Evo navika koje vas sprečavaju da budete zdravi, pa bi bilo pametno da ih se riješite. Negativno mišljenje o sebi Nemojte bit…
Sve za ravan stomak! Ukoliko želite da započnete dan zdravo – ove navike će vam pomoći
18.01.2022. | 20:35Ovo je pet navika koje možete da primijenite svakog jutra kako biste imali ravan stomak, po savjetima nutricionistkinje Suzi Bjurel.
Neće, pa neće! Stalno ste na dijeti, a nikako da smršate – hitno mijenjajte ove navike
13.01.2022. | 16:15Svi imamo bar jednog prijatelja koji nas ubjeđuje da ne mogu da smršaju jer imaju spor metabolizam, ali šta to zapravo znači?
Šta je dobro raditi na prazan želudac, a šta ne?
11.12.2021. | 09:42Prazan želudac nekima je znak za uzbunu i osjećaju da ne mogu da funkcionišu, dok drugi u takvom stanju mogu da budu produktivni.
Istraživanje psihologa potvrdilo: Tri navike koje idu uz inteligentne ljude
19.11.2021. | 16:45Ukoliko ste jedna od onih osoba koja je čitav život osuđivana zbog loših navika, sada ćete imati i dobro objašnjenje za to.
Vodite računa – zbog sebe: Kardiolozi izbjegavaju ovih šest navika jer loše utiču na zdravlje srca
08.10.2021. | 14:49Ponekad su čak i navike koje se čine beznačajnima put ka ozbiljnim zdravstvenim problemima.
Mijenjajte ih – pod obavezno: Navike koje vas sprečavaju da se dobro naspavate
29.09.2021. | 10:20Iako loš san može uticati na vaše zdravlje, izgled i ukupan kvalitet života, 35 odsto odraslih spava manje od sedam sati u toku noći.
Neke navike… Šta Tesla nikada nije jeo i kako je imao toliko energije uprkos nespavanju
27.09.2021. | 08:15“Zašto preopteretiti tijelo koje nas služi? Jedem dva puta dnevno i izbjegavam sve namirnice koje stvaraju kiselinu. Spavanje? Ja rijetko kada spavam. Nekada odspavam sat vremena. Povremeno, ipa…
Brojni faktori doprinose zdravlju ovog organa: Prehrambene navike koje loše utiču na mozak
23.09.2021. | 13:22Kada se odlučite na promjenu ishrane na umu imate određene ciljeve, koji variraju od gubitka kilograma pa sve do transformacije cijelog tijela.
Nova studija: Prehrambene navike mogu negativno da utiču na mentalno zdravlje
22.08.2021. | 16:04Veza između ishrane i raspoloženja dobro je poznata, ali se o tome uvijek može još nešto naučiti.
Štetno za auto: Vozači ovo ne bi trebalo da rade dok čekaju na semaforu
14.07.2021. | 10:39Dok stoje na semaforu, mnogi vozači imaju naviku da ostave mjenjač automobila u brzini i da drže pritisnutu papučicu kvačila i kočnice.
Stavite zdravlje na prvo mjesto! Ova navike nas “ubijaju”, a svakodnevno ih radimo
20.05.2021. | 15:22Svijest o štetnosti pušenja globalno je sve raširenija, ali moderno vrijeme karakteriše niz faktora koji pušenje postepeno pomjeraju s vrha popisa smrtonosnih navika, upozoravaju američki naučnici.
