Oznaka: Navike
Izbacite ove navike: Zbog ovih grešaka noću se borimo sa nesanicom
30.08.2022. | 10:20Da biste se dobro naspavali i odmorili, važno je da ne jedete najmanje dva sata prije spavanja i da izbjegavate korištenje elektronskih uređaja. Greške za koje vjerovatno ne znate, drže vas budnim i p…
Pratite ove upute: Ove navike uništavaju vaš mobilni telefon
19.05.2022. | 18:50Nije svejedno koliko dugo će vaš mobilni telefon raditi glatko i bez problema. Uz ove savjete možete izbjeći loše navike koje mogu skratiti vrijeme tokom kojeg se možete pouzdano osloniti na njega.
Velika prekretnica u životu djece: Pet stvari koje bi trebalo da znaju kada napune pet godina
10.05.2022. | 12:49Peta godina je velika prekretnica u životu djece. Dijete više nije malo i ta tranzicija daje priliku za više nezavisnosti i odgovornosti. Ovo je pravo vrijeme da svoje dijete naučite nekim osnovnim, a…
Biković o nezdravim navikama: Jedem sve masno i slatko, pijem alkohol
07.05.2022. | 16:44Miloš Biković je objavio fotografiju iz teretane i usput podijelio par savjeta o ishrani.
Čuvajte zdravlje: Ove navike utiču na visok krvni pritisak
07.05.2022. | 11:57O krvnom pritisku se ne treba razmišljati samo jednom godišnje kada se spremamo na sistematski pregled.
Sprečavaju vas da budete zdravi: Devet stvari kojih bi trebalo da se riješite u životu
18.04.2022. | 21:21Koje su to stvari? Brza hrana i šećer? Takođe. Ali ima nešto sasvim drugo. Evo navika koje vas sprečavaju da budete zdravi, pa bi bilo pametno da ih se riješite. Negativno mišljenje o sebi Nemojte bit…
Sve za ravan stomak! Ukoliko želite da započnete dan zdravo – ove navike će vam pomoći
18.01.2022. | 20:35Ovo je pet navika koje možete da primijenite svakog jutra kako biste imali ravan stomak, po savjetima nutricionistkinje Suzi Bjurel.
Neće, pa neće! Stalno ste na dijeti, a nikako da smršate – hitno mijenjajte ove navike
13.01.2022. | 16:15Svi imamo bar jednog prijatelja koji nas ubjeđuje da ne mogu da smršaju jer imaju spor metabolizam, ali šta to zapravo znači?
Šta je dobro raditi na prazan želudac, a šta ne?
11.12.2021. | 09:42Prazan želudac nekima je znak za uzbunu i osjećaju da ne mogu da funkcionišu, dok drugi u takvom stanju mogu da budu produktivni.
Istraživanje psihologa potvrdilo: Tri navike koje idu uz inteligentne ljude
19.11.2021. | 16:45Ukoliko ste jedna od onih osoba koja je čitav život osuđivana zbog loših navika, sada ćete imati i dobro objašnjenje za to.
Vodite računa – zbog sebe: Kardiolozi izbjegavaju ovih šest navika jer loše utiču na zdravlje srca
08.10.2021. | 14:49Ponekad su čak i navike koje se čine beznačajnima put ka ozbiljnim zdravstvenim problemima.
Mijenjajte ih – pod obavezno: Navike koje vas sprečavaju da se dobro naspavate
29.09.2021. | 10:20Iako loš san može uticati na vaše zdravlje, izgled i ukupan kvalitet života, 35 odsto odraslih spava manje od sedam sati u toku noći.
