Oznaka: Obrok
Slobodno uživajte: Ljekari preporučuju koji slatkiš treba jesti svaki dan
31.10.2024. | 09:52Koliko često jedete crnu čokoladu? Mnogi izbjegavaju ovaj slatkiš jer misle da goji, ali zapravo ga ljekari uvijek preporučuju – treba da ga jedete svaki dan! Kada je riječ o slatkišima, teško je odol…
Pet namirnica koje možete jesti uveče bez straha za svoju figuru
25.10.2024. | 21:48Večernja glad je čest problem svih onih koji paze na svoju figuru. Mnogi vjeruju da jedenje kasno uveče može štetiti vašoj figuri ili zdravlju, ali nije sva hrana stvorena jednaka. Postoje namirnice k…
Zdrav doručak: Sa nekom od ovih namirnica je najbolje da započnete dan
02.10.2024. | 07:12Vrlo dobro je poznato da je doručak najznačajniji obrok u danu. Kada su u pitanju zdrave namirnice, možda ga je bolje i preskočiti, nego ujutro jesti nezdravu hranu. Kvalitetne namirnice će vam dati e…
Uzdravlje! Popila 4 čašice žestine na prazan stomak i poslije jela: Evo šta je pokazao mjerač alkohola… VIDEO
28.09.2024. | 08:55Nije tajna da alkohol drugačije djeluje na nas ako ga popijemo na prazan stomak ili posle jela, ali kolika je zapravo ta razlika kad se tačno izmeri? Jedna djevojka riješila je da objavi video u kom p…
Mogu donijeti negativne posljedice: Ovu hranu izbegavajte da jedete za večeru
27.09.2024. | 09:48Biranje večere koja je zdrava za srce može biti izazovno, pogotovo nakon radnog dana, kada napokon možemo da se opustimo i uživamo u ukusnom obroku. Međutim, takva opuštenost može donijeti i negativne…
Neki završili na infuziji u Urgentnom: Nakon obroka u menzi studenti dobili trovanje
19.09.2024. | 15:36Ukupno devetoro studenata u Beogradu u ponedjeljak i utorak javilo se Studentskoj poliklinici zbog simptoma povraćanja i dijareje, a neki od njih prve simptome dobili su u nedjelju. Jedan student od 2…
Pristup pomaže varenju: Da li treba da pijete vodu prije, tokom ili poslije jela?
03.09.2024. | 07:39Voda čini više od polovine ljudskog tijela i učestvuje u gotovo svim vitalnim procesima u tijelu. Da li treba da pijete vodu prije, tokom ili poslije jela? Stručnjaci vjeruju da određeni pristup pomaž…
Odlična za početak radnog dana: Napravite ovu vitaminsku salatu
08.08.2024. | 06:50Ako imate raznovrsno povrće, ne treba da brinete za zdrav obrok. Vitaminska salata čiji recept vam predstavljamo u nastavku idealna je za tople dane, kada će rashladiti i okrijepiti vaš ogranizam. Ve…
Obrok prije treninga: Nutricionista otkrio da li su zdravije zelene ili zrele banane
03.08.2024. | 10:47Nema sumnje da su banane zdravo voće kada se jedu u umjerenim količinama. Bogate su ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, vitaminima C i B6, kalijumom, magnezijumom i antioksidansima. Iako se ne pr…
Sve veći red ispred javne kuhinje “Mozaik prijateljstva” čekajući bar jedan hljeb: “Njima hvala, šta mi god daju”
24.07.2024. | 07:58Svoje korisnike, javna kuhinja “Mozaik prijateljstva” obradovaće ove godine odlaskom na more. Novac se prikuplja. Ali, za sve članove biće nedovoljno. Na more njih će 52, a na vrata dnevno…
Ne smiju na prazan stomak: Ove namirnici nikada ne jedite za doručak
05.07.2024. | 08:11Jedenje voća je odličan način da svom tijelu obezbedite vredne vitamine i minerale. Ipak, ne znaju svi da neke proizvode iz pomenute grupe treba izbaciti iz jutarnjeg jelovnika jer mogu da izazovu pro…
Idealan obrok: Ova namirnica smanjuje nadutost, a čini vas dugo sitim
01.06.2024. | 17:43Ako se ujutru budite sa naduvenim stomakom, postoji namirnica koja može da vam pomogne. Svi znamo da su jaja jedna od najboljih opcija za doručak, ali postoje ljudi koji ih ne vole ili koji jednostavn…
