Oznaka: Obrok
Uzdravlje! Popila 4 čašice žestine na prazan stomak i poslije jela: Evo šta je pokazao mjerač alkohola… VIDEO
28.09.2024. | 08:55Nije tajna da alkohol drugačije djeluje na nas ako ga popijemo na prazan stomak ili posle jela, ali kolika je zapravo ta razlika kad se tačno izmeri? Jedna djevojka riješila je da objavi video u kom p…
Mogu donijeti negativne posljedice: Ovu hranu izbegavajte da jedete za večeru
27.09.2024. | 09:48Biranje večere koja je zdrava za srce može biti izazovno, pogotovo nakon radnog dana, kada napokon možemo da se opustimo i uživamo u ukusnom obroku. Međutim, takva opuštenost može donijeti i negativne…
Neki završili na infuziji u Urgentnom: Nakon obroka u menzi studenti dobili trovanje
19.09.2024. | 15:36Ukupno devetoro studenata u Beogradu u ponedjeljak i utorak javilo se Studentskoj poliklinici zbog simptoma povraćanja i dijareje, a neki od njih prve simptome dobili su u nedjelju. Jedan student od 2…
Pristup pomaže varenju: Da li treba da pijete vodu prije, tokom ili poslije jela?
03.09.2024. | 07:39Voda čini više od polovine ljudskog tijela i učestvuje u gotovo svim vitalnim procesima u tijelu. Da li treba da pijete vodu prije, tokom ili poslije jela? Stručnjaci vjeruju da određeni pristup pomaž…
Odlična za početak radnog dana: Napravite ovu vitaminsku salatu
08.08.2024. | 06:50Ako imate raznovrsno povrće, ne treba da brinete za zdrav obrok. Vitaminska salata čiji recept vam predstavljamo u nastavku idealna je za tople dane, kada će rashladiti i okrijepiti vaš ogranizam. Ve…
Obrok prije treninga: Nutricionista otkrio da li su zdravije zelene ili zrele banane
03.08.2024. | 10:47Nema sumnje da su banane zdravo voće kada se jedu u umjerenim količinama. Bogate su ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, vitaminima C i B6, kalijumom, magnezijumom i antioksidansima. Iako se ne pr…
Sve veći red ispred javne kuhinje “Mozaik prijateljstva” čekajući bar jedan hljeb: “Njima hvala, šta mi god daju”
24.07.2024. | 07:58Svoje korisnike, javna kuhinja “Mozaik prijateljstva” obradovaće ove godine odlaskom na more. Novac se prikuplja. Ali, za sve članove biće nedovoljno. Na more njih će 52, a na vrata dnevno…
Ne smiju na prazan stomak: Ove namirnici nikada ne jedite za doručak
05.07.2024. | 08:11Jedenje voća je odličan način da svom tijelu obezbedite vredne vitamine i minerale. Ipak, ne znaju svi da neke proizvode iz pomenute grupe treba izbaciti iz jutarnjeg jelovnika jer mogu da izazovu pro…
Idealan obrok: Ova namirnica smanjuje nadutost, a čini vas dugo sitim
01.06.2024. | 17:43Ako se ujutru budite sa naduvenim stomakom, postoji namirnica koja može da vam pomogne. Svi znamo da su jaja jedna od najboljih opcija za doručak, ali postoje ljudi koji ih ne vole ili koji jednostavn…
Gladni ste prije spavanja? Evo šta bi trebalo da pojedete
20.04.2024. | 19:07Sigurno ste više puta poželjeli malu užinu pred spavanje, a kada se to desi, postoje dva ishoda: “Stisnete zube” i ostanete gladni ili pojedete sve ostatke večere, uz dodatak nečega slatko…
Ne jedite brzo: Za koliko želudac „shvati“ da je pun
03.04.2024. | 23:10Dobro sažvaćite hranu i tijelo će vam biti zahvalno. Temeljno žvakanje hrane ima brojne koristi za probavni sistem i usnu duplju. U pauzi na poslu, dok trčite za djecom, u autu… mnogi od nas navikli s…
Prednosti za trudnice: Ovu namirnicu rijetko jedemo, a daje energiju i jača imunitet
28.02.2024. | 15:21Goveđa džigerica ima ozbiljne nutritivne vrijednosti. Bogata je hranjivim materijama i u njoj se vijekovima uživa u različitim kulturama širom svijeta. Danas doživljava ponovni porast popularnosti zbo…
