Oznaka: Obrok
Mnogi ne mogu obezbijediti obrok: Sve duži redovi isrped javih kuhinja u Banjaluci
18.11.2022. | 09:18Redovi ispred javnih kuhinja u Bosni i Hercegovini sve su duži, a donacije sve skromnije. Tokom pandemije, broj korisnika kuhinja počeo je rasti. Inflacijom je kulminirao. Većina gladnih nisu u prilic…
Šta se dešava kada legnete odmah poslije jela
24.09.2022. | 07:54Nema ništa ljepše od dremke poslije ručka, zar ne? Sa druge strane, mnogi ljekari savjetuju da to nikako ne treba da činimo, jer se to može negativno odraziti na zdravlje.
Svako jutro jela isti obrok: Elizabeta Druga 91 godinu doručkovala sendvič
09.09.2022. | 14:01Najdugovječnija kraljica Elizabeta za svojih 96. godina života imala je i određene rituale i navike koje je redovno praktikovala. Naime, jedna od stvari je bila rutina u ishrani. Prema riječima bivšeg…
Jednostavan obrok i brz za pripremu: Topli sendviči
01.08.2022. | 07:15Ukusan obrok za početak radne nedjelje, a jednostavan i brz za pripremu. Sastojci 4 kriške hljeba 2 jajeta po ukusu suhomesnato 100 ml pavlake 1 kašika kečapa po ukusu kačkavalj po ukusu origano Pripr…
Neobičan i ukusan obrok: Palačinke bez brašna
30.07.2022. | 07:15Lagan i ukusan obrok koji možete pripremiti veoma brzo. Sastojci 4 jajeta 2 kašike maslinovog ulja 3 kašike sirovog suncokreta po ukusu so Priprema Jaja umutiti viljuškom sa maslinovim uljem, dodati s…
Lagan topli obrok: Prutići piletine umotani u tortilju
27.07.2022. | 07:15Lagani topli obrok idealan za najmlađe ili za ljetne vrućine. Sastojci 4 tortilje 500 g pilećeg bijelog mesa 1 kašika maslinovog ulja po ukusu so po ukusu bijeli luk u prahu po ukusu suvi biljni začin…
Prženice kao sendvič: Ukusnan obrok hladan ili topao
17.06.2022. | 07:15Sastojci 4 kriške tost hljeba malo mlijeka 3 jaja so i biber ulje, puter Punjenje – 1 stručak mladog luka rendani sir (Edamer, Gouda, itd.) – 1 kriška šunke ili salame 1 kriška sira (Edame…
Tu je nekoliko faktora: Kada treba da jedemo prije treninga?
25.05.2022. | 20:32Trening sa sobom nosi uređivanje načina života, ishrane, redovne hidratacije, pa je jedno od logičnih pitanja kada treba da jedemo prije treninga i da li uopšte treba?
Nikako ga ne biste smjeli preskakati: Top 5 namirnica koje su idealne za doručak
11.04.2022. | 09:43Doručak je najbitniji obrok u danu i nikako ga ne biste smjeli preskakati.
Raskopčali ste kaiš na hlačama poslije ručka? Napravili ste veliku grešku
07.04.2022. | 22:10Obroci u toku dana rutina su za svakog od nas. Osim što nam obezbjeđuju energiju, oni su i izvor zdravlja koje nam je neophodno.
Glavni je krivac za salo na stomaku: Izbjegavajte ovu namirnicu za doručak
25.03.2022. | 12:24Kažu da je doručak najvažniji obrok, zato je jako važno da pametno izaberete ono što unosite u svoj organizam. Međutim, zbog jutarnje užurbanosti mnogi u stomak “ubacuju” prvo što im dođe …
Rezultati istraživanja: Čaša vina uz ručak, ili večeru, štiti od dijabetesa
18.03.2022. | 09:54Ne bi trebalo da osjećate krivicu što pijete čašu vina svake večeri, sve dok ga pijete uz obrok, tvrde naučnici.
