Oznaka: Obrok
Prženice kao sendvič: Ukusnan obrok hladan ili topao
17.06.2022. | 07:15Sastojci 4 kriške tost hljeba malo mlijeka 3 jaja so i biber ulje, puter Punjenje – 1 stručak mladog luka rendani sir (Edamer, Gouda, itd.) – 1 kriška šunke ili salame 1 kriška sira (Edame…
Tu je nekoliko faktora: Kada treba da jedemo prije treninga?
25.05.2022. | 20:32Trening sa sobom nosi uređivanje načina života, ishrane, redovne hidratacije, pa je jedno od logičnih pitanja kada treba da jedemo prije treninga i da li uopšte treba?
Nikako ga ne biste smjeli preskakati: Top 5 namirnica koje su idealne za doručak
11.04.2022. | 09:43Doručak je najbitniji obrok u danu i nikako ga ne biste smjeli preskakati.
Raskopčali ste kaiš na hlačama poslije ručka? Napravili ste veliku grešku
07.04.2022. | 22:10Obroci u toku dana rutina su za svakog od nas. Osim što nam obezbjeđuju energiju, oni su i izvor zdravlja koje nam je neophodno.
Glavni je krivac za salo na stomaku: Izbjegavajte ovu namirnicu za doručak
25.03.2022. | 12:24Kažu da je doručak najvažniji obrok, zato je jako važno da pametno izaberete ono što unosite u svoj organizam. Međutim, zbog jutarnje užurbanosti mnogi u stomak “ubacuju” prvo što im dođe …
Rezultati istraživanja: Čaša vina uz ručak, ili večeru, štiti od dijabetesa
18.03.2022. | 09:54Ne bi trebalo da osjećate krivicu što pijete čašu vina svake večeri, sve dok ga pijete uz obrok, tvrde naučnici.
Šta ne smijete da jedete za doručak? Kada je pravo vrijeme za prvi obrok?
11.03.2022. | 21:07Neki ljudi ne izlaze iz kuće a da ne pojedu najvažniji obrok u danu. Drugima, pak, doručak, sticajem okolnosti, postaje ručak, jer prvi obrok jedu tek u podne.
Kao da ste u hotelu: Fotka obroka iz švedskog porodilišta koja baca Balkan u očaj FOTO
19.01.2022. | 16:55Sve više se priča o neprihvatljivim obrocima koji se služe u bolnicama ženama koje su se porodile u Srbiji. S obzirom na to da ima dosta naših ljudi koji žive u inostranstvu, od njih stižu i detalji o…
Paprikaš sa kobasicama: Brzo, jednostavno jelo na kašiku
27.10.2021. | 07:15Obrok, koji će vas zasititi i zagrijati.
“Nikada nisam bio bolestan”: Veston godinama jede sirovo meso VIDEO
07.10.2021. | 10:25Veston Rov (39) iz Omahe u Nebraski redovno jede hranu poput sirove govedine, sirove jetre, sirove piletine, pa čak i mozga.
Salata s grilovanim kukuruzom: Ljetni obrok prepun okusa
04.08.2021. | 07:15Recept za salatu od kukuruza na žaru ljetna je salata koja je prepuna okusa kukuruza s roštilja, svježe rajčice, avokada, soka limete, crvenog luka i korijandera.
Tijelo treba pripremiti za aktivnost: Ovo trebate jesti prije trčanja
19.07.2021. | 20:03Važno je da svoje tijelo adekvatno pripremite za bilo kakvu vrstu fizičke aktivnosti, naročito ukoliko planirate trčati duže od sat vremena. Odlučite se za hranu koja će vam pružiti potrebnu energiju.
