Oznaka: Omega 3
Studija otkrila: Svakodnevno uzimanje omega-3 može da uspori starenje
04.02.2025. | 14:19Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri mjeseca. Istraživanje je obuhvatilo 777 zdravih starijih osoba…
Nisu zdrave za sve: Evo ko ne bi smio da jede sardine
12.03.2023. | 08:52Nutricionisti naglašavaju koliko je sardina korisna za zdravlje i da bi bilo dobro da se barem 2 puta nedjeljno nađe na trpezi.
Hrani mozak i čuva pamćenje: Ovo je najbolja namirnica protiv demencije
05.11.2022. | 17:58Demencija je bolest koja se kod starije populacije sve više pojavljuje. Zbog toga je važno da mislimo na zdravlje svog mozga cijelog života, da ga razvijamo, učimo, imamo kvalitetan san, ali i da pažl…
Kontrolišu šećer u krvi i čuvaju zdravlje kostiju: Jedna konzerva puna vitamina
20.10.2022. | 23:21Sardina je gotovo neizbježna u redovnoj ishrani. Mnogima možda nisu omiljene, ali sardine su veoma korisne za normalno funkcionisanje organizma.
Šta ljudskom mozgu može da uradi konzumiranje masne ribe?
17.03.2022. | 22:48Vremenom starimo, to je normalno, kroz godine vam se opusti koža, krenete da zaboravljate, a i organi ne funkcionišu kao prije. Međutim, posljedice starosti, barem na neko vrijeme možete da izbjegnete…
