Oznaka: Orasi
Ovu namirnicu stariji s izvrsnim pamćenjem ne preskaču: Evo za šta je sve dobra
22.04.2025. | 10:26Određene namirnice prepune su nutrijenata koji podržavaju zdravlje mozga, i to kako kratkoročno, kad vam treba fokus, tako i dugoročno, u zaštiti od kognitivnog pada i demencije. Iako ishrana nije jed…
Utiče na zdravlje srca i mozga: Ovu namirnicu biste trebali češće da jedete nakon 30. godine
07.04.2025. | 13:06Nakon navršene 30. godine važno je obratiti pažnju na prehrambene navike koje mogu pridonijeti dugoročnom zdravlju. Jedna od preporuka nutricionista jeste svakodnevna konzumacija oraha. Ovi su orašast…
Savršen ručak: Probajte posne punjene paprike sa orasima
30.03.2025. | 06:50Iznenadite svoje ukućane ovim neobičnim ručkom, prijatno! Sastojci: 15-20 suvih paprika 1 krompir 2 kašike ulja 3 glavice crnog luka 2 lovorava lista 1/2 kašičice bibera 2 praziluka 2 šargarepe srednj…
Brojni benefiti: Kakav efekat orasi imaju na organizam ako ih svakodnevno konzumiramo?
12.03.2025. | 07:49Dnevna konzumacija oraha pruža brojne zdravstvene prednosti, od podrške zdravlju srca do jačanja funkcije mozga i poboljšanja zdravlja crijeva, prema brojnim studijama. Porcija oraha od 30 grama sadrž…
Tijana Dapčević pokrenula biznis sa orasima: “Oni misle da mi beremo te pare”
26.02.2025. | 11:15Pjevačica Tijana Dapčević priznala je da je osim muzikom i glumom čvrsto riješila da se oproba i u još jednoj vrsti biznisa koji je pokrenula prije izvjesnog vremena sa suprugom Milanom. Ona je naime …
Zdravlje na usta ulazi: Ove namirnice su najbolje za jetru
08.02.2025. | 18:19Poznato je da su orasi, bademi i suvo voće kao i voće i povrće uopšte, veoma zdravi i preporučuje se da se jedu kao zdrava alternativa nezdravim grickalicama. Hrana koju jedemo utiče na sve u organizm…
Riba, maslinovo ulje i orasi u borbi protiv raka prostate
14.12.2024. | 21:43Konzumiranje ribe u velikim količinama, maslinovog ulja i oraha, uz smanjenje brze hrane, slatkiša i majoneze može da uspori širenje raka prostate u ranoj fazi, rezultati su najnovijeg istraživanja. N…
Brojne zdravstvene prednosti: Tri razloga zašto je dobro pojesti šaku oraha dnevno
10.09.2024. | 20:37Sve veći broj istraživanja pokazuje da orasi imaju brojne zdravstvene prednosti – od zdravlja srca do dobrog funkcionisanja crijeva. Zbog toga se orah našao na listi namirnica u smjernicama Dietary Gu…
Recept dana: Kuvana pšenica sa orasima
02.09.2024. | 06:50Napravite kuvanu pšenicu sa orasima. SASTOJCI: 300 g pšenice 200 g šećera 200 g mljevenih oraha 6 kašika meda 2 vanilin šećera 100 g grožđica 100 ml kruškovca 100 g suvih brusnica 200 ml slatke pavlak…
Veoma su dobri za zdravlje: Ovo su četiri razloga da grickate orašaste plodove
22.08.2024. | 21:30Mnogobrojna istraživanja su potvrdila da grickanje orašastih plodova može da pomogne u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Da budemo precizniji, kombinovani rezultati četiri velike studije u kojoj …
Održava tijelo zdravim: Šaka oraha jednom nedjeljno ženama produžava život
19.07.2024. | 19:26Šaka oraha jednom nedjeljno ženama produžava život jer održava tijelo zdravijim, pokazalo je novo istraživanje. Naučnici su otkrili da su zdravije žene u kasnim pedesetim i ranim šezdesetim one koje k…
Više ne morate da bacate užegle orase: Uradite jednostavnu stvar i vratite im lijep ukus
07.06.2024. | 19:16Nema kvalitetnih kolača i torti bez oraha, ali ni zdrave grickalice. Ali može da se dogodi da orasi koje ste kupili budu gorki. Nema razloga da ih bacite. Postoje načini da izvučete gorčinu iz njih i …
