Oznaka: Organizam
Najbolji domaći sok od dunje: Imunitet će vam biti kao čelik, a ukus je fantastičan
26.10.2024. | 16:21Sok od dunje, pripremljen od ovog aromatičnog voća s blagom kiselošću, idealan je napitak za jačanje organizma. Dunja je bogata vitaminom C i antioksidansima, a uz svoja protivupalna dejstva pomaže bo…
Neophodan tokom jeseni: Ovaj mineral je čuvar imunog sistema
12.10.2024. | 20:57S obzirom da se nazire sezona prehlade i gripa, jedan od najlakših načina da ojačate organizam jeste raznovrsna ishrana koja će tijelu obezbijediti određene vitamine i minerale. Svježe voće i povrće, …
Čak i žive najduže: Osobe sa ovom krvnom grupom su otporne na razne bolesti
26.09.2024. | 11:27Sve je više saznanja da krvna grupa zaista ima veliki uticaj na cjelokupno zdravlje, a evo šta kažu posljednje informacije. Otpornost organizma na bakterije, infekcije i različite bolesti određuje mno…
Muče vas bubrezi ili bešika: Bijeli luk će vam pomoći sa urinarnom infekcijom
26.09.2024. | 07:27Urinarna infekcija može da zahvati bilo koji dio mokraćnog sistema, uključujući bubrege i bešiku. Većinu infekcija uzrokuje bakterija ešerihija koli, koja može da dospije iz crijeva, gdje se prirodno …
U ishrani čovjeka su hiljadama godinama: Evo zašto su urme toliko zdrave
25.09.2024. | 16:24Iako nije tačno poznato mjesto porijekla urimi, one vjerovatno potiču iz regije koja se proteže između Egipta i Mesopotamije. U ishrani čovjeka su hiljadama godinama, a i danas su jako popularne zbog …
Saveznik, a ne neprijatelj: Tamna čokolada je prava zdrava verzija slatkiša
22.09.2024. | 17:08Ako ste ljubitelji čokolade, ali ipak želite da vam je fokus na zdravijoj ishrani, tamna čokolada je bolji izbor nego druge vrste ovog popularnog slatkiša. Zapravo, tamna čokolada mogla bi imati brojn…
Jesen se približava: Šta kraći dani rade našem zdravlju?
09.09.2024. | 21:32Kako se jesen približava i dani postaju kraći, sve više ljudi osjeća povećan umor i iscrpljenost. Iako se često krivci za ovaj osjećaj traže u promjenama godišnjih doba, postoji jedan ključni uzrok ko…
Doza bez koje je mnogima teško započeti dan: Jedna vrsta kafe može biti kobna za organizam
27.08.2024. | 14:10Studija koju je objavio Daily mail pokazuje da kafa za poneti iz popularnih kafića na glavnim ulicama može sadržati do tri puta više kofeina nego kafa koju pripremamo kod kuće. Istraživači su upozoril…
Pokreću “odgovor na borbu ili bijeg”: Šta se dešava u vašem organizmu kada odlažete alarm
08.08.2024. | 19:06Džordan Brus je na društvenoj mreži objavila video i objasnila svojim pratiocima zašto ne bi trebali da postavljaju više jutarnjih alarma odnosno da odlažu alarm za pet ili deset minuta. “Ako st…
Saznajte šta se dešava: Zašto pivo ne treba konzumirati na prazan stomak
04.08.2024. | 13:52Saznajte šta se zapravo dešava sa vašim tijelom ako ispijanje piva postane svakodnevna navika. Tokom vremena i u različitim fazama i organizam drugačije reaguje. Naime, novinar jednog američkog portal…
Čuvajte zdravlje: Koliko sati sna nam treba da bismo bili zdravi?
31.07.2024. | 07:53Američka akademija za medicinu spavanja i Društvo za istraživanje spavanja preporučuju najmanje sedam sati sna preko noći kako bi se održalo optimalno zdravlje. Ako redovno spavate manje od sedam sati…
I prevelik unos vode može da bude opasan za organizam
30.07.2024. | 22:30Iako nas doktori savjetuju da treba da pijemo oko osam čaša vode dnevno, često kršimo ove preporuke i zaboravimo da se hidriramo ili pak pretjeramo u ispijanju. Dehidratacija nikako nije dobra, ali i …
