Oznaka: Organizam
Kako prepoznati da li vam štitna žlijezda radi usporeno ili ubrzano
03.03.2025. | 14:24Uprkos svojoj maloj veličini, štitna žlijezda može značajno da utiče na naše zdravlje. Sobzirom na to da štitna žlijezda proizvodi hormone T4 i T3 koji putem krvi odlaze u sve stanice našeg tijela i r…
Gorivo za mišiće: Koji oblik magnezijuma ima najviše benefita za zdravlje
24.02.2025. | 12:34Magnezijum je često zanemaren mineral, koji je jako ključan za više od 300 enzimskih procesa u organizmu. Magnezijum je gorivo za mišiće, ali i saveznik u borbi protiv stresa i neizostavan za zdravlje…
Čudesna biljka: Da li ste znali koliko je zdravo pojesti list čuvarkuće
11.02.2025. | 09:03Ako pojedete list čuvarkuće čim ustanete učinićete mnogo za zdravlje. Čudesna biljka čuvarkuća djelotvorna je za razne kožne probleme pri spoljašnjoj upotrebi, ali vrlo je efikasna i kada se jede. Osi…
Je li vaša ishrana uravnotežena? Prepoznajte simptome prekomjernog unosa proteina
05.02.2025. | 18:28Proteini su važan sastavni dio zdrave prehrane, pomažu u izgradnji i oporavku tjelesnih tkiva, podupiru rast mišića te jačaju imuni sistem. Međutim, kao i s bilo kojim drugim nutrijentom, važno je odr…
Kakve prednosti donosi ispijanje tople vode s limunom? Evo kako zapravo utiče na organizam
29.01.2025. | 11:15Bezbroj puta ste mogli čuti kako topla voda s limunom čini čuda za vaš organizam, međutim, profesor nutricionizma za Njujork Tajms pojasnila je kakve zapravo efekte konzumiranje ovog napitka ima za ti…
Često ste umorni i razdražljivi? Ovo je jedan od uzroka koji često zanemarujemo
28.01.2025. | 23:00Pravilna hidratacija, kao i uravnotežena ishrana, utiču na mnogo toga kada je u pitanju naše zdravlje i dobrobit, uključujući raspoloženje. Sve životne navike koje imamo mogu da utiču na to kako ćemo …
Prepuno je soli i uništava srce: Ovo je najgore meso koje možete pojesti
28.01.2025. | 14:46Mnogima je teško da zamisle obrok koji uopšte ne uključuje meso, ali bi ipak trebalo rijeđe da konzumiramo neko meso i njegove prerađevine jer, ako ih jedemo svaki dan, to može imati loše posljedice p…
Oprez! Otkrivene strašne posljedice lijeka koji mnogi kod nas koriste stalno
24.01.2025. | 18:17Stručnjaci su upozorili na alarmantne rizike popularnog lijeka protiv bolova, ibuprofena, i savjetovali su pacijente da pažljivo koriste lijek. Komplikacije poput glavobolje i mučnine mogu se pojaviti…
Vodite računa o svom tijelu: Ovo promijenite u ishrani nakon tridesete
14.01.2025. | 11:53Prihvatili vi starenje ili ne, ono je dobar podsjetnik da više pažnje posvetite brizi o svom tijelu. Nakon tridesete godine, fizički razvoj ljudskog tijela potpuno prestaje. I iako se danas ovo doba s…
Doktorica savjetuje: Da li je jutarnja rakija otrov ili lijek
12.01.2025. | 16:42U prazničnom specijalu podkasta DR Novosti koji je emitovan na Božić, izdvojeni su najzanimljiviji razgovori sa poznatim srpskim ljekarima, stručnjacima iz različitih oblasti. U duhu praznika, sa jedn…
Obratite pažnju: Sedam znakova da pretjerujete sa šećerom
09.01.2025. | 21:36Šećer je jedan od najčešćih sastojaka u modernoj ishrani. Iako povremeno uživanje u slatkišima ne predstavlja problem, svakodnevno i prekomjerno konzumiranje šećera može negativno uticati na zdravlje…
Idealno vrijeme za jutarnju kafu: Evo kada najpovoljnije utiče na organizam
22.12.2024. | 14:37Studije pokazuju da konzumenti kafe imaju manje srčanih bolesti nego oni koji je ne piju. Jutarnja kafa za ljude širom svijeta je nezaobilazan ritual koji obezbjeđuje energiju i fokus potreban za poče…
