Oznaka: Organizam
Pet znakova koji pokazuju da našem tijelu fali protein
15.06.2023. | 23:00Proteini su bitan dio naše isrehrane jer igraju vitalnu ulogu u održavanju snage mišića, zacijeljivanju rana, stvaranju novih ćelija i obnavljanju starih. Ako osoba ne unosi dovoljno proteina, mogu se…
Ljekari imaju dobre vijesti! Evo šta se dešava sa organizmom ako jedemo orahe
06.06.2023. | 15:50Samo četiri sata nakon što ste pojeli orahe ili popili orahovo ulje, poboljšali su se nivo holesterola i fleksibilnost krvnih sudova, otkrili su ljekari, piše Miss7.24sata.hr. Redovno uzimanje oraha k…
Koliko soli bi trebalo da unosemo na dnevnom nivou: Vodite računa da ne pređete granicu
01.06.2023. | 13:47Natrijum ne bi trebalo izbaciti iz ishrane zato što spada u mineralne važne za organizam. Glavni izvor natrijuma predstavlja so i to u obliku natrijum hlorida, gdje 40% čini natrijum, a 60% hlorid.. N…
Čini se bezopasne: Žvakaće gume mogu nanijeti mnogo štete
16.05.2023. | 17:20Žvakaća guma čini se bezopasnom, pogotovo zato što se radi o tako svakodnevnoj stvari, bilo da je ljudi koriste da prikriju neugodan zadah nakon jakog obroka ili kako bi umirili živce tokom stresne si…
Istraživanje pokazalo: Ako jedete kasno naveče to ovako utiče na vaš organizam
16.05.2023. | 16:30Jedenje naveče može direktno uticati na to koliko kalorija sagorijevamo, koliko smo gladni i način na koji naše tijelo skladišti masnoće, otkrili su istraživači. Naučnici su se ranije složili da posto…
Pokušajte da ih ne konzumirate: Ove namirnice su loše za naše zdravlje
27.04.2023. | 08:57Pravilna prehrana je ključna za očuvanje zdravlja, stoga bi trebalo obratiti pažnju na namirnice koje svakodnevno unosimo u svoj organizam. Nezdrava hrana je često uzrok brojnih bolesti kao što su dij…
Mislimo da su zdrave: Ove namirnice su pogubne za naš organizam
11.04.2023. | 16:07Postoji nekoliko visoko prerađenih opcija koje se reklamiraju kao zdrave grickalice ili pića, a zapravo mogu da uspore metabolizam i tako otežaju skidanje kilograma. Ona hrana koja nam je najdostupnij…
Kako ojačati organizam? Jednostavni trikovi koji će vam pomoći u tome
20.02.2023. | 16:48Virusi i mikrobi umiru na visokim temperaturama – svi znaju za to. Zbog toga je važno da ga stvari operete u toploj vodi, birajući režime sa temperaturom ne nižom od 40 stepeni. Izuzetak su stva…
Strah da će se zalijepiti za crijeva: Evo šta se desi ako progutate žvaku
19.02.2023. | 14:41Neki to rade iz navike, a nekima se to slučajno desi – ali da li ste se ikada zapitali šta se dešava u organizmu kada progutate žvaku? Svi se sjećamo kada smo bili mali, da su nam govorili da ni…
Dobro će doći vašem organizmu: Evo koje stvari trebate jesti kada ste bolesni, a koje ne
23.01.2023. | 18:15Eksperti navode kako različiti simptomi i bolesti različito “prihvataju” hranu, tako da nije isto da li pojeli piletinu dok imate prehladu ili kada imate problem sa stomakom. Uz ovaj mali …
Potrebna su samo tri sastojka: Napitak koji će preporoditi vaš organizam
22.12.2022. | 18:43Limun udružen sa đumbirom i medom višestruko je koristan prirodni lijek. Korištenje đumbira stimulira sekreciju mukusa i na takav način ublažava kašalj i olakšava bol u grlu. Đumbir posjeduje antibakt…
Savjetuje se njihova upotreba: Ove dvije biljke djeluju veoma pozitivno na organizam
02.12.2022. | 10:54Takozvane prokinetičke biljke potpomažu varenje tako što olakšavaju prolaz sadržaja kroz crijeva, a među njima su dvije najefikasnije. 1. Đumbir Đumbir je prokinetička biljka broj jedan prema travarim…
