Oznaka: Pospanost
Nije isto što i umor: Kako prekomjerna pospanost tokom dana utiče na zdravlje srca
09.10.2024. | 11:56Prekomjerna pospanost tokom dana otežava nam da ostanemo budni i vrlo često se pogrešno poistovećuje sa umorom. Potreba da odmorimo tijelo poslije dobrog treninga ili poslije dugog radnog dana primjer…
“Dugme” za rest! Ukoliko ste ustali umorni ovo je način da se razbudite za 20 sekundi VIDEO
25.06.2024. | 09:59Ukoliko imate problem da se razbudite brzo ili vas odjednom obuzme pospanost kad joj vrijeme nije, ovo će vas riješiti muka, a riječ je o stimulisanju tačke na licu ili akupunkturi. Еlin Li, akupunktu…
Imate problem sa buđenjem? Evo kako da ustanete ranije, lakše i sa više energije
15.03.2024. | 10:37Način na koji počinjemo jutro može snažno uticati na to kako se osjećamo tog dana. Ako se svakog jutra budite prekasno i bez energije, velika je vjerovatnoća da ćete cijeli dan biti bezvoljni i pod st…
Pad energije: Evo zašto se osjećamo pospano nakon jela
19.09.2023. | 17:19Da li ste se nekada nakon završenog obroka osjećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Jeli ste i odjednom vam se “opasno spava”!? Stručnjaci otkrivaju zašto je to tako
16.09.2023. | 11:38Da li ste se nekada nakon završenog obroka osećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Muku mučite sa buđenjem? Poslušajte savjete stručnjaka
22.01.2023. | 08:18Tokom zime, mnogi od nas imaju poteškoće sa buđenjem, a još teže sa ustajanjem. Alarm često isključujemo, te se na kraju ne osjećamo nenaspavano.
Najčešči razlozi zbog kojih se budite umorni i nakon osam sati sna
14.08.2022. | 07:29Iako spavaju sedam do osam sati skoro svake noći, neki se ljudi ujutru bude umorni. Postavlja se pitanje kako je moguće spavati po zlatnom pravilu, a osjećati se loše.
Savjeti stručnjaka kako da se ujutru ne budimo umorni
30.07.2022. | 22:44Neki ljudi vole jutro i iz kreveta odmah “skoče” puni energije, dok drugi tako ne funkcionišu. A bez obzira da li ste ili niste jutarnji tip osobe, možda se pitate zašto se i kad se naspav…
Nedostatak jednog minerala čest je uzrok pospanosti i infekcija – ove namirnice su rješenje
07.02.2022. | 08:32O fosforu se ne piše i ne govori toliko kao o kalcijumu, magnezijumu ili gvožđu, ali uz kalcijum je najzastupljeniji mineral u ljudskom tijelu.
Stručnjaci daju odgovor: Evo šta vam pokazuje jutarnja pospanost
05.01.2022. | 14:18Svima se dešava da s vremena na vrijeme imate ona jutra kada jednostavno niste puni energije i samo želite da se vratite da spavate. Kada se postavlja pitanje da li je normalno da se budite umorni, to…
Probajte… Trik s jabučnim octom koji će otjerati osjećaj pospanosti poslije jela
15.06.2021. | 17:22Poznat vam je onaj osjećaj pospanosti koji vas savlada nakon što pojedete veći obrok?
