Oznaka: Povrće
Ipak ogulite koru: Voće i povrće koje jedemo može biti izuzetno opasno
02.06.2024. | 12:56Konzumacija voća i povrća bogatog vitaminima i mineralima izuzetno je važna za zdravlje, ali je jednako važno osigurati da ono što jedemo bude sigurno. Dolazak proljeća donosi nam obilje voća i povrć…
Prati ili ne prati, gdje skladištiti… Evo kako da vam voće i povrće duže ostane svježe
30.05.2024. | 08:11Svi znamo da su svježi proizvodi dobri za nas, ali voće i povrće imaju tendenciju da brzo propadnu ako se ne pojedu. To je zato što čak i nakon žetve, proizvodi od živih biljaka imaju tendenciju da na…
Čuvajte svoje zdravlje: Ovo povrće je najbolje za prevenciju raka
24.05.2024. | 20:12Uprkos činjenici da većina nas zna da je važno jesti povrće, ponekad zanemarujemo ovu činjenicu. Jedan posebno snažan motivator je da ishrana bogata povrćem može značajno pomoći u smanjenju rizika od …
Nudi važne vitamine: Еvo koje su sve zdravstvene prednosti tikvica
22.05.2024. | 20:27Ukoliko ste primjetili tikvice na pijacama to je znak da je ljeto polako počelo da stiže. Ova namirnica otvara svoju sezonu krajem proljeća i početkom ljeta kada se najviše bere. Ne samo da su zelene …
Jedite zdravo! Jednostavan trik kako da uklonite sve otrove iz voća i povrća
15.05.2024. | 13:33Kako biste osigurali da voće i povrće koje jedete bude zaista zdravo, trik je u tome da je prvo potrebno je pravilno sprati sve štetne materije i hemikalije. Evo nekoliko korisnih savjeta koji vam mog…
Počnite odmah ujutro: Evo koliko je voća i povrća potrebno djeci tokom dana
13.05.2024. | 15:54Mnogi nutricionisti navode da je je potrebno uzimati pet porcija voća i povrća na dan, mada je pitanje koliko se i sami držimo tog savjeta, a pogotovo koliko uspijevamo takav jelovnik nametnuti djeci…
Neželjena dejstva: Osobe koje imaju ove tegobe ne bi trebale jesti paradajz
11.05.2024. | 17:05Ako osjećate neke od sljedećih simptoma, možda pripadate grupi ljudi koja ne bi smjela da konzumira paradajz. Paradajz zapravo može da ima neka loša neželjena dejstva, iako ga smatramo zdravom namirni…
Gaje se vrlo lako: Ove tri vrste povrća odlično uspijevaju u saksijama
10.05.2024. | 09:51Imati pristup organskoj hrani danas gotovo da je postalo najveći luksuz. Domaća hrana danas je ili veoma skupa ili nemamo načina da dođemo do nje, odnosno ne poznajemo proizvođača dovoljno pouzdanog d…
Kako popraviti imunitet? Tu su četiri namirnice koje mogu pomoći
06.05.2024. | 19:57Voće i povrće je izvor vitamina, a mnogi stručnjaci savjetuju da je najbolje jesti sezonsko voće i povrće u periodu kada i pristiže. U nastavku donosimo koje namirnice podižu imunitet. Cvekla Sa cvekl…
Spravica iz kuhinje koju većina koristi pogrešno VIDEO
27.04.2024. | 20:46Koristan trik za brže ljuštenje kore voća i povrća Kuhinjska, veoma korisna, sprava za ljuštenje je većini neophodna. Ona skraćuje vrijeme pripremanja hrane, ali se uglavnom pogrešno koristi. Kako je …
Sastavljen popis: Stručnjaci tvrde da su ove vrste povrća najzdravije
27.04.2024. | 12:12Iako je svo povrće zdravo, neko ima veću nutritivnu vrijednost od drugog. Kada znate koja je hrana najbogatija hranjivim supstancama, lakše je odlučiti što dodati u korpu za kupovinu. Dijetetičari su …
Tajna dobrog zdravlja: Zeleni smuti je idealan proljećni detoks
22.04.2024. | 20:38Smuti je uvijek dobar izbor, kako za doručak, tako i za užinu, a posebno je dobar kao detoks. Može se reći da su zeleni smutiji omiljeni vid detoksikacije. Osim toga od njih izgledamo i osjećamo se …
