Oznaka: Previše

Nemate energije, osjećate se naduto? Možda jedete previše ugljenih hidrata

17.01.2025. | 22:14

Iako svi ugljeni hidrati pripadaju istoj kategoriji makronutrijenata, nisu svi jednaki. Vjerovatno ste čuli za jednostavne i složene ugljikohidrate, ali razumievanje razlike može da ima veliki uticaj …