Oznaka: Probava
Zbogom tegobe! Muče vas nadimanje i grčevi – tu je najbolji savjete za dobru probavu
08.11.2024. | 07:08Nadimanje, kruljenje, grčevi u stomaku… Da, sigurno ste svi barem jednom u životu osjetili simptome poput ovih i pomislili zašto vas muči probava. Najčešće razlog leži u načinu vaše ishrane, zato vam …
Najzdravija zaprška: Nema brašna, a i ne gomila salo
29.10.2024. | 17:05Dobro je da se hidrirate i uz pomoć hrane, jer mnoge namirnice sadrže veliki procenat vode, zato je dobro jesti dosta voća i povrća, ali nemojte zaboraviti i nešto „na kašiku“. Međutim, ovakvo jelo mo…
Prava nutritivna bomba: Šljiva je najbolji saveznik dobre probave i vitalnosti
15.10.2024. | 21:47Šljive nisu samo ukusno voće već su i prava nutritivna bomba, a evo i zašto. “Šljive su bogate vlaknima koja pomažu zdravoj probavi i regulišu rad creva. Redovno konzumiranje šljiva može vam pom…
Provjeren recept! Riješite problem sa probavom uz pomoć ovog kompota
01.10.2024. | 07:06Kompot od suvih šljiva i jabuka, uz dodatak nekoliko tajnih sastojaka, stara je i oprobana kombinacija koja će vam donijeti veliko olakšanje Šljive su odličan izvor vitamina C, a sušene imaju i znatno…
Sindrom IBS: Ukoliko imate nervozna crijeva ovih navika se morate odreći
26.09.2024. | 11:14Život sa sindromom iritabilnog creva (IBS) može biti nepodnošljiv. Međutim, neke dobronamjerne navike mogu učiniti više štete nego koristi. Evo što kažu stručnjaci, koja je navika br. 1 koje se morate…
Ima mnoge prednosti: Evo šta se desi u tijelu ako svaki dan uzimate jogurt
24.07.2024. | 18:20Koje promjene možete da dobijete ako svako jutro nedjelju dana pijete jogurt? Ako volite mlječne proizvode, evo promjena koje mogu da se dese u vašem tijelu ako svakodnevno jedete jogurt. Stručnjaci o…
Idealan za doručak: Čudesni napitak koji poboljšava probavu i topi masne naslage
05.06.2024. | 12:29Mnogo vještačkih napitaka za mršavljenje ima na današnjem tržištu zdrave hrane, a većina tih dodataka nije efikasna i štetna je po zdravlje. Zbog toga, mnogi se okreću prirodnom napicima, a u nastavku…
Za bolje varenje: Napitak koji će vam pomoći da umanjite osjećaj nadutosti
17.04.2024. | 08:55Loša ishrana, stres, nakupljeni toksini u organizmu, samo su neki od čestih uzročnika lošeg varenja i problema sa nadutošću i varenjem. Da biste eliminisali toksine i poboljšali rad sistema za varenj…
Saveznici brze probave: Ovi napici rješavaju sve za 15 minuta
02.04.2024. | 09:36Saveznike naše probave nikada ne smijemo zaboraviti, jer je to važno za naše zdravlje. Ova tri napitka će pokrenuti i najtvrdoglaviju probavu. 1. Mlaka voda i limun U čašu mlake vode iscijedite cijeli…
Nutricionisti upozoravaju: Otkrili koja hrana je najgora za probavu
22.03.2024. | 13:29Nutricionisti upozoravaju na štetnost crvenog mesa, pržene hrane, proteinskih pločica i gaziranih pića. Nijedna od ovih namirnica vam neće štetiti ako ih jedete povremeno i umjereno, ali gastroentero…
Kombinacija ove dvije namirnice čini čuda za probavu i imunitet
04.03.2024. | 18:31Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale u tijelu. Dokaz…
Muči vas zatvor? Ovo su tri namirnice koje će vam odmah srediti probavu
12.02.2024. | 19:58Mnogima se događa da zbog nepravilnog načina života i navika, sve više pate od bolesti probavnog sistema. Obavezan propratni simptom je neredovna stolica. Doktorka Dženin Bovring otkrila je nekoliko s…
