Oznaka: Probava
Kombinacija ove dvije namirnice čini čuda za probavu i imunitet
04.03.2024. | 18:31Kurkuma i jogurt prepuni su esencijalnih nutrijenata koji mogu koristiti vašem zdravlju na mnogo načina. Kurkuma sadrži kurkumin, snažan antioksidans koji može pomoći u smanjenju upale u tijelu. Dokaz…
Muči vas zatvor? Ovo su tri namirnice koje će vam odmah srediti probavu
12.02.2024. | 19:58Mnogima se događa da zbog nepravilnog načina života i navika, sve više pate od bolesti probavnog sistema. Obavezan propratni simptom je neredovna stolica. Doktorka Dženin Bovring otkrila je nekoliko s…
Brzo ili sporo konzumiranje hrane, šta je bolja opcija?
14.01.2024. | 20:24Ovih dana slušamo mnogo o pažljivijem konzumiranju hrane. Jedite sporije, promišljeno i bez gledanja televizije, što će uticati i na gubitak težine.
Nutricionistkinja savjetuje: Ove namirnice su spas za probleme s probavom
09.01.2024. | 14:28Uživanje u čarima praznične trpeze stvara nam trenutni osjećaj sreće i zadovoljstva, ali jedenje hrane bogate šećerom i skrobom i unošenje većih količina alkohola kasnije može uzrokovati probavne smet…
Problemi sa probavom: Ove tri namirnice momentalno prazne crijeva
28.09.2023. | 11:53Mnogima se događa da zbog nepravilnog načina života i navika, sve više pate od bolesti probavnog sustava. Obavezan popratni simptom je neredovna stolica. Doktorica neuropatije Dženin Bovring otkrila j…
Neugodan i frustrirajući osjećaj: Pet kućnih lijekova protiv zatvora
12.09.2023. | 11:14Opstipacija može biti neugodan i pomalo frustrirajući osećaj. Ovu pojavu ne bi trebalo olako shvatati, pa ako se desi da ovi kućni lijekovi ne pomažu u slučaju zatvora, u tom slučaju obavezno se obrat…
Saveznici pražnjenju: Tri napitka sa limunom koji mogu poboljšati probavu
20.04.2023. | 15:20Ukoliko imate problema s probavom, postoje tri fantastična saveznika pražnjenju, ali i imuniteta. Ovo su tri pomoćnika koja će pomoći da se stvar pokrene i preokrene. 1. Mlaka voda i limun U čašu mlak…
Slobodno ih skuvajte: Čajevi koje možete piti ako vas muči probava
24.01.2023. | 20:07Muči vas probava, nadutost, zatvor? Možda niste znali, ali i određeni čajevi mogu vam pomoći u takvim situacijama. Ova tri čaja olakšaće vam muke sa probavom, slobodno ih skuvajte. Zeleni čaj Brojna i…
Da li banane poboljšavaju probavu ili dovode do zatvora?
10.09.2022. | 09:22Banane sadrže vitamine A, B6, C, i E, Osim toga, sadrže i značajne minerale poput kalijuma, kalcijuma, magnezijuma, fosfora i selena. Međutim, postavlja se pitanje kako one tačno mogu da djeluju na pr…
Koliko tijelo probavlja namirnice i zašto je važno da to znamo?
31.07.2022. | 09:36Uticaj probave na gubitak kilograma je značajan. Tačno vrijeme za koje se hrana probavi zavisi od fizičkog zdravlja pojedinca, metabolizma, dobi, pa čak i pola, ali, uopšteno govoreći, neke će se nami…
Jedete u hodu, stojeći i brzo: Navika koja ima negativne posljedice po probavu
06.05.2022. | 09:36Tempo života mnogih od nas je takav da smo primorani da mnoge stvari radimo u hodu. Jedna od njih je i vezana za ishranu, odnosno na način na koji jedemo. Koliko puta vam se dogodilo da ste, zbog žurb…
Ništa “stojećke”: Zdravije je jesti dok sjedite
03.05.2022. | 09:45U žurbi se svima dogodi da jedu “stojećke”, ali jeste li se ikada pitali što to znači za vašu probavu? Je li ipak zdravije jesti dok sjedimo? Evo što o tome misli gastroenterolog Pejton Berukim.
