Oznaka: Raspoloženje
Imali ste loš dan: Ovih pet stvari će vam pomoći da vam bude bolje
02.06.2023. | 16:27Postoje dani koji su loši i jedva čekate da prođu – to nam se svima dešava, pa čak i najiskusnijim psihoterapeutima. Šta da radite kada imate težak dan? Šta rade najveći stručnjaci iz psihologij…
Hrana za sreću: Ovih 13 namirnica pospješuju raspoloženje – probajte
03.04.2023. | 13:34Istina je da zaista postoji “hrana za sreću” a to je u stvari priča o serotoninu… Serotonin je hormon koji se nalazi u ljudskom mozgu, digestivnom traktu i trombocitima ljudi i život…
Da budete srećniji: Četiri večernja obroka za bolje raspoloženje
11.05.2022. | 20:06Iako zaista ne postoji nijedan obrok koji možete da jedete noću i probudite se u dobrom raspoloženju, dijetetičarke Stejsi Hasing i Džesika Bikom tvrde da konzumiranje određenih namirnica neposredno p…
Brzo u akciju: Deset minuta trčanja pospješuje rad mozga i podiže raspoloženje
20.12.2021. | 19:52Trčanje poboljšava zdravlje srca i krvnih žila, jača mišiće i poboljšava snagu kostiju.
Često tvrdimo da su pokazatelj tuge: Može li nam plakanje pomoći da se osjećamo bolje?
07.12.2021. | 20:25No, iako mnogi tvrde da su suze u takvim situacijama lijek, naučnici su pokušali objasniti je li zaista tako.
Otjerajte loše misli, budite bolje raspoloženi: Ovo su najbolji prirodni antidepresivi
13.03.2021. | 18:35Potražite prirodna rješenje protiv depresije.
Testirajte: Na raspoloženje utiče strana kreveta na kojoj spavate
30.12.2020. | 11:46Žene su sklonije neraspoloženju ujutru.
Loša strana vraćanja sata: Evo kako ostati pozitivan sada kada noći traju duže
25.10.2020. | 12:44Iako će Evropljani spavati sat vremena duže zbog vraćanja sata, odnosno početka računanja zimskog vremena, postoji i loša strana ove promjene.
Slatki antidepresivi: Čokolada popravlja raspoloženje, ali u umjerenim količinama
14.08.2020. | 15:55Prvo mjesto na popisu zdrave hrane koja pobjeđuje depresiju pripalo je pastrmki.
