Oznaka: San
Do bržeg sna uz ove namirnice: Saznajte kako da lakše zaspite uz prirodne sastojke
17.03.2025. | 21:44Često čujemo da nije zdravo jesti prije spavanja. Iako se slažemo da teški, obilni obroci kasno uveče nisu baš najbolja opcija, stručnjaci zapravo ne preporučuju i da odemo u krevet gladni. – Ne želit…
Edita pazarila dva stana: Ostvarila veliki san, a evo šta su otkrile njene komšije
15.03.2025. | 18:25Pjevačica Edita Aradinović ispunila je svoj životni san, a to je da do tridesete godine obezbijedi sebi dom, tako da je ona u Beogradu kupila dva stana, jedan u kojem će živjeti ona, a drugi namijenje…
Važna tema: “Doktor za spavanje” otkrio koliko nam je sna zaista potrebno u kom uzrastu
14.03.2025. | 16:07Svjetski dan spavanja, koji se ove godine obilježava 14. marta pod sloganom “Dobar san je prioritet”, prilika je da se podsjetimo koliko je kvalitetan san važan za naše zdravlje. Danas o ovoj temi viš…
Popularni pjevač doživio tešku nesreću: Zaspao za volanom dok se vraćao sa nastupa
12.03.2025. | 21:45Popularni pjevač i bivši učesnik šoua „Nikad nije kasno“ Dejan Drašković doživio je stravičnu saobraćajnu nezgodu ovog vikenda u Crnoj Gori. Kako Grand saznaje, Dejan je zaspao za volanom u povratku s…
Moda i ljepota za nju su smisao života: Kristina je ostvarila svoj san i evo kako priča o tome FOTO
28.02.2025. | 14:39Ima tek 24 godine, a već je uspjela da ostvari svoj životni san. Iako je nedavno završila fakultet njeno zadovoljstvo nije bilo potpuno. Imati posao, raditi od osam sati do 16 časova, nešto je na šta …
Opuštaju tijelo i um: Ovo je pet najboljih čajeva za bolji san
26.02.2025. | 09:26Ako imate problema sa uspavljivanjem ili tražite prirodni način da poboljšate kvalitet svog sna, ovo su neki od biljnih čajeva koji mogu pomoći. Mnoge biljke sadrže prirodne spojeve koji opuštaju tije…
Nije svejedno: Koji je najbolji položaj spavanja za zdravlje?
21.02.2025. | 21:39Položaj u kojem spavamo može imati značajan uticaj na naše zdravlje, uključujući srčano zdravlje, cirkulaciju i simptome poput peckanja ili žarenja iza donjeg dijela grudne kosti. Položaj u kojem spav…
Apneja u snu: Glasno hrkanje često povezano s ovim stanjem
18.02.2025. | 09:54Apneja u snu je ozbiljno stanje koje se karakteriše čestim prestancima disanja tokom spavanja, što često uzrokuje drhtanje, gušenje ili prekinuto disanje. Jako glasno hrkanje nastaje kada meka tkiva u…
Pokojnik ne dolazi u san slučajno: Šta je loš znak?
18.02.2025. | 07:10Sigurno se svakom od vas desilo da nekada sanjate osobu koja više nije sa vama, odnosno koja je umrla. Tumačenjem snova datira još iz drevnog Vavilona, ali kod sanjanja mrtvaca – pokojnika u snu znače…
Znak upozorenja na demenciju pojavljuje se u snu: Ružni snovi i noćne more, alarm za odlazak ljekaru
13.02.2025. | 19:08Nova studija objavljena u časopisu “The Lancet” sugeriše da bi se jedan od ranih znakova upozorenja demencije mogao javiti u snu – noćne more koje se pojavljuju godinama prije proble…
Nakon 20 godina karijere: Tanja Savić ostvarila veliki san
01.02.2025. | 15:39Nakon kocerata u Beogradu i Nišu, pjevačica Tanja Savić nastavlja turneju i to koncertom u Novom Sadu. Ona se danas oglasila na društvenim mrežama i otkrila datum koncerta, ali je i istakla da je ovim…
Kako hrana bogata melatoninom utiče na kvalitet sna?
18.01.2025. | 07:59Svako ponekad može imati problema sa spavanjem, ali ako to potraje dugo, to može negativno da utiče na zdravlje. Melatonin je hormon koji reguliše cikluse spavanja, a njegov nivo se povećava noću i …
