Oznaka: Savjeti
Nesporno najvažniji obrok u danu: Ovaj doručak sagorijevaće kalorije cijeli dan
31.08.2024. | 12:38Do sada se podrazumijevalo da je doručak neosporno najvažniji obrok u danu. Istraživanja pokazuju da doručak može da vas učini produktivnijim, obuzda želju za prejedanjem, pa čak i da pomogne da smrša…
Zapitajte se hoćete li je više jesti: Evo šta unosimo u sebe kada jedemo supu iz kesice
30.08.2024. | 19:30Život nikada nije bio brži nego danas. Previše obaveza, a malo vremena utiče na živote svih ljudi. Zbog toga nekad nemamo vremena za pripremu domaće supe, već posežemo za onima iz kesice. Za par minut…
Za idealnu liniju: Ovo je pet pića najboljih za skidanje kilograma
30.08.2024. | 15:31Polako se bliži kraj ljeta i mnogi se nakon odmora i opuštenog uživanja u hrani i piću vraćaju starim navikama, odnosno zdravoj i uravnoteženoj ishrani. Ako ste među onima kojima je cilj da što prije …
Važno! Ukoliko želite da sačuvate srce ove namirnice izbjegavajte u širokom luku
29.08.2024. | 21:48Kardiolog je otkrio tri vrste hrane i pića koje loše utiču na naše zdravlje. Svako od nas svjestan je toga da su naše omiljene namirnice obično one koje nisu najzdravije za nas. To je jedna od najrazo…
Vrele igrice pod pokrivačom mogu trajati duže: Namirnice koje povećavaju seksualni nagon
29.08.2024. | 15:18Kada je u pitanju seks, većini ljudi ne bi smetalo malo dodatnog povećanja njihovog seksualnog nagona i izdržljivosti. Bilo da ste sa dugogodišnjim partnerom ili s novim, duže izdržati u spavaćoj sobi…
Savjet za sve žene: Ovo su najbolji savjeti da imate “magičnu” kosu
29.08.2024. | 14:44Činjenica je da ne postoji magični proizvod za rast kose, ali adekvatna njega kose sa odgovarajućim sastojcima, uz upornost i vrijeme daju željene rezultate. Bilo da se radi o tapkanju ulja u vlasište…
Kajgana, kuvana ili pržena jaja: Da li znate da je ovo najzdraviji način pripreme
28.08.2024. | 14:20Jela od jaja sadrže mnoge vitamine, minerale i hranjive materije potrebne našem tijelu. Na primjer, kokošija jaja sadrže puno proteina koji se lako vare, a nemaju ugljenih hidrata. Prema istraživanju …
Kraj ljeta – novi početak za vaše tijelo: Jednostavan trik s jabukom pomoći će vam da smršate
28.08.2024. | 11:42Kraj ljeta svake godine označava novi početak za vaše tijelo: kilograme koje treba izgubiti, mišiće ponovo zategnuti, kondiciju koju treba ponovo steći. Međutim, tako važnu “obavezu” sabot…
Nakit vam je potamnio – nema problema: Trikovi koji će vam pomoći da vratite sjaj vašem srebru
28.08.2024. | 11:05Srebrni nakit i srebrni escajg vremenom gube svoj sjaj, pa čak i pocrne. Takve mrlje su rezultat hemijske reakcije između srebra i sumpora u vazduhu. Većina srebrnog nakita i dodataka obložena je vrlo…
Pazite – ne pogađa samo starije ljude: Osam načina da smanjite rizik od demencije
28.08.2024. | 10:23Simptomi demencije ne pogađaju samo starije ljude. Da biste smanjili rizik od demencije izbjegavajte ishranu baziranu na prerađenoj hrani, a jedite što više mediteranske hrane i krećite se često, savj…
Da li znate da to nije ljubav: Psihijatar otkrio šta je najvažnije za dugotrajnu vezu
28.08.2024. | 07:05Veze mogu biti porodične, poslovne i romantične. Ali osim toga, psihijatar dr Džozef Šrand tvrdi da je svaka interakcija sa drugom osobom veza. On je za Psychology Today objasnio: „Svaka interakcija s…
Doza bez koje je mnogima teško započeti dan: Jedna vrsta kafe može biti kobna za organizam
27.08.2024. | 14:10Studija koju je objavio Daily mail pokazuje da kafa za poneti iz popularnih kafića na glavnim ulicama može sadržati do tri puta više kofeina nego kafa koju pripremamo kod kuće. Istraživači su upozoril…
