Oznaka: Savjeti
Panika može samo da oteža situaciju: Ako vas uhvati vir dok plivate – ovo spasava živu glavu
25.06.2024. | 09:50Istražuje se kako pravilno reagovati ukoliko vas zadesi vir na rijeci – koristeći stručne savjete i smjernice koje mogu da sačuvaju život u kritičnim situacijama na vodi. Kada se prepustite rije…
Sada su u svom najslađem stanju! Crne ribizle obavezno uvrstite u svoje dnevne obroke
25.06.2024. | 08:59Sve su zastupljenije tvrdnje da je najkorisnije za organizam da unosimo sezonske namirnice. Kada govorimo o našem podneblju, ribizle su sada u svom najslađem stanju, a evo nekoliko razloga zašto bi tr…
Muči vas nesanica: Prije odlaska u krevet pojedite ovo voće i zaspaćete “kao beba”
25.06.2024. | 08:50Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća prije spavanja. Nekim ljudima je…
Čudesan sastojak za rutinu ljepote: Ovo voće je savršena maska za mekanu i njegovanu kosu
23.06.2024. | 18:32Banane nisu samo ukusne i bogate hranljivim materijama; one su takođe čudesan sastojak za vašu rutinu ljepote. Deluju hranljivo na kosu, što ih čini odličnim izborom za osobe sa oštećenom kosom ili on…
Nije lako, ali nije ni nemoguće: Kako se za 10 dana riješiti zavisnosti od slatkiša
23.06.2024. | 18:17Doktor Mark Hajman je osmislio desetodnevni program odvikavanja od šećera poslije kojeg ćete se osjećati preporođeno. Doktor Mark Hajman tvrdi da ne znamo koliko loše se osjećamo dok jedemo šećer, sve…
Za mnoge neizostavan dio obroka, ali… Evo koje vrste hljeba bi trebalo izbjegavati
23.06.2024. | 17:30Hljeb je za mnoge neizostavan obrok, nudi brz i jednostavan izvor ugljenih hidrata. Ipak, nije zdravo jesti sve vrste hljeba. Neki, posebno oni napravljeni od rafinisanog brašna i sa puno dodatog šeće…
Izazovna kombinacija, ali nije nemoguće: Putujete avionim sa bebom- evo šta bi trebalo da znate
23.06.2024. | 11:27Ako ste isplanirali ljetovanje, a sada se pitate kako ćete izvesti putovanje avionom sa bebom, ne brinite, evo nekoliko savjeta koji će taj put učiniti prijatnijim, i vama i bebi. Kada beba smije da l…
Najveće leglo bakterija: Ovakvo piće nikada ne naručujte u kafiću tokom ljeta
22.06.2024. | 16:08Sprovedena istraživanja o kvalitetu leda pokazala su da je čak 77,2 odsto uzoraka bilo pozitivno na prisustvo koliformnih bakterija, čije je porijeklo fekalno. Riječ je o mikroskopski sitnim česticama…
Pod hitno ih treba mijenjati: Loše jutarnje navike koje mogu uticati na naše zdravlje
22.06.2024. | 15:01Način na koji započinjemo jutro može da nam odredi ostatak dana. Jutro je najvažniji dio dana, jer tada svi procesi u našem organizmu počinju i ubrzavaju se. Zbog toga je vrlo važno da dan započnemo p…
Ishrana je naš saveznik u nepovoljnim sulovima: Ove namirnice izbjegavajte tokom velikih vrućina
22.06.2024. | 13:38Osim prozračne odjeće svijetlih boja i izbjegavanja mjesta gdje sunce „udara”, još jedan saveznik u ovim nepovoljnim uslovima je naša ishrana. Posebno, toplota utiče na naše tjelesne funkcije, uključu…
Slatka, sočna kriška jedna od najboljih stvari u doba ljeta: Evo kako odabrati zrelu lubenicu
20.06.2024. | 21:52Slatka, sočna kriška lubenice je jedna od najboljih stvari u doba ljeta, ali često kada dođemo kući sa kupljenom lubenicom doživimo razočaranje. Džordan Karter, koji posjeduje farmu lubenica koja posl…
Ukusne alternative koje vam neće narušiti zdravlje: Probajte ove zamjene za šećer
20.06.2024. | 21:28Bijeli šećer koji nastaje industrijskom obradom šećerne repe i šećerne trske, višestruko je štetan za ljudski organizam ukoliko se konzumira u velikim količinama. Zbog puno bijelog šećera insulin u kr…
