Oznaka: Savjeti
Obratite pažnju, reagujte na vrijeme: Ovo su manje poznati simptomi koji ukazuju na anemiju
20.03.2025. | 19:29Najčešći znak da vam nedostaje gvožđe jeste stalni umor, ali postoje i drugi, manje poznati simptomi. Ipak, koje god simptome da imate, najbolje je uraditi analizu krvi, koja će sa sigurnošću pokazati…
Moćno voće za jačanje imuniteta: Evo šta se sve krije u jednoj bobici borovnice
20.03.2025. | 17:17Kada je u pitanju hrana za jačanje imuniteta, uglavnom pomislimo na tipične osnovne namirnice – citrusno voće, lisnato povrće i bijeli luk. Ali jedno voće je nepravedno zapostavljeno – bor…
Bukvalno je prirodni aspirin: Ovo čudo od voća ima vitamina C više nego limun
20.03.2025. | 15:51Kivi predstavlja jednu od omiljenih voćki budući da relativno mala količina ovog voća obezbJeđuje dosta nutrijenata kao što je vitamin C, koji je naročito važan za imunitet i pomaže nam da izbjegnemo …
Caka je u jednom neočekivanom sastojku: Evo kako da hljeb i kiflice dugo ostanu svježi
19.03.2025. | 21:42Ljudi često provjeravaju svježinu hljeba tako što ga pipnu, odnosno malo pritisnu. Ukoliko se nakon pritiskanja tijesto brzo vrati u prvobitno stanje – to znači da je hljeb svjež. Međutim, ako ostane …
Kada je pravo vrijeme za presađivanje orhideje: Ovo su pravila koja morate znati
19.03.2025. | 20:18Presađivanje orhideja nije neka komplikacija, ali jeste delikatatna stvar i moraju se poštovati ključna pravila da bi proces presađivanja bio uspješan. Orhideje su ćudljive i ponekad ih je teško razum…
Obavezno probajte! Zahvaljujući ovoj rutini parfem koji nanesete će mirisati cijeli dan
19.03.2025. | 20:03Tajna dugotrajnosti parfema na koži je u pravom redosljedu nanošenja proizvoda, a evo kako da to postignete! Koliko puta vam se desilo da nanesete omiljeni parfem prije izlaska, a već nakon sat ili dv…
Pitanje koje izaziva burne debate: Evo koliko često treba da perete kosu u zavisnosti od tipa
19.03.2025. | 19:35Jedno od onih pitanja koje uvijek izazivaju burne debate su navike pranja kose. Odgovor na ovo pitanje nije jednostavan jer zavisi od više faktora. Tip kose, struktura kose, način života i uticaji oko…
Ne, ne – nikako nije svejedno: Saznajte zašto je bolje disati na nos nego na usta
19.03.2025. | 19:13Način na koji dišemo nema nikakve veze s inteligencijom, a većina ljudi spontano prelazi između disanja na nos i na usta u zavisnosti od situacije u kojoj se nalaze. Disanje na nos donosi mnoge predno…
Djeluju na sličan način kao i lijekovi: Dvije banane dnevno regulišu krvni pritisak
19.03.2025. | 15:27Visok krvni pritisak mnogima pravi probleme, neki moraju doživotno da uzimaju ljekove, a postoji način da se on drži pod kontrolom određenim namirnicama. Najčešći uzroci povišenog krvnog pritiskasu pr…
Jedite ih češće: Tri jeftine i ukusne namirnice pomoći će vam da skinete holesterol
18.03.2025. | 13:49Bogati vlaknima, proteinima, gvožđem i magnezijumom, pasulj i sočivo spadaju među najhranljivije i najraznovrsnije namirnice. Pasulj se lako uklapa u razna jela, od supa i salata do soseva i priloga, …
Muke nakon “dobre pijanke”: Doktorica savjetuje kako se najlakše liječi mamurluk
18.03.2025. | 11:11Nutricionista, dr Ronda Patrik je citirala studije koje pokazuju da fruktoza, šećer prirodno prisutan u voću, može skoro prepoloviti vrijeme potrebno tijelu da se oslobodi alkohola. U svom nedavnom po…
Recept star vjekovima: Evo kada treba doručkovati i da li možemo da zakasnimo
18.03.2025. | 10:17Dan počinjemo sa doručkom iako postoje različite teorije o tome kada treba doručkovati. Tradicionalna kineska medicina preporučuje recept star vjekovima, „treba pratiti organski sat”. Ako doručkujete …
