Oznaka: Savjeti
Izuzetno važni za cjelokupno zdravlje: Simptom koji može biti znak nedostatka proteina
16.10.2023. | 20:34Nutricionisti objašnjavaju kako je dovoljan unos proteina izuzetno važan za cjelokupno zdravlje našeg tijela. Takođe, ako ga nemamo dovoljno, to može dovesti do određenih zdravstvenih problema, od koj…
Savjeti zlata vrijedni za ovo doba godine: Evo kako da pobijedite jesenji umor
16.10.2023. | 20:01Ukoliko u ovom periodu godine osjećate nedostatak energije i često ste pospani, a ujutru biste se radije okrenuli na drugu stranu umjesto da ustanete iz kreveta kada se oglasi budilnik, znajte da je p…
Ne iskušavajte svoje zdravlje: Četiri znaka da treba da pijete manje kofeina
16.10.2023. | 17:36Jutra su većini nezamisliva bez kafe. Ali prekomjerni unos kofeina može imati neželjene posljedice. Prema dijetetičarima, postoje četiri znaka da treba da pijete manje kofeina. Visok krvni pritisak P…
Poruka ljudi od struke: Cilj je da mladi u Srpskoj nikad ne postanu pušači
16.10.2023. | 16:22U Republici Srpskoj je učestalost pušenja među mladima do 15 godina oko sedam odsto i broj djevojčica i dječaka je skoro izjednačen, izjavio je Srni nacionalni koordinator Republike Srpske za kontrolu…
Pijte ga i kada je toplo i kada je hladno: Ovo su sve blagodeti čaja od cimeta
13.10.2023. | 21:52I kada je toplo i kada je hladno vrijeme, često se okrećemo biljnim čajevima koji nam prijaju, osim što nam pomažu da unesemo dovoljnu količinu tečnosti u organizam. Jedan od takvih čajeva koji sa sob…
Ne mora da bude “baš haotično”: Izbjegnite jutarnju gužvu u kupatilu uz nekoliko trikova
13.10.2023. | 21:11Jutarnja užurbanost počinje puno prije nego što krenete prema izlaznim vratima – dok svi žure da se spreme na vrijeme. Kupatilo, mjesto gdje obavljamo rituale jutarnje higijene, brzo se može pre…
Materijalno nije ono što djeca pamte: Nikako ne propustite ovih pet trenutaka
13.10.2023. | 18:10Roditelji su često zabrinuti pružaju li svojoj djeci dovoljno ljubavi i pažnje. Zbog toga su psiholozi riješili da pojasne kako naizgled najjednostavnije svakodnevne stvari koje roditelji rade sa djec…
Popularne, ali nisu zdrave: Roditelji – ove namirnice nemojte često da dajete djeci
13.10.2023. | 15:37Iako je sasvim razumljivo da će svaki roditelj s vremena na vrijeme djetetu dati neku namirnicu koja i nije najbolja za njega, određenu hranu ipak bismo trebali izbjegavati davati svome mališanu. Kako…
Opiru se odlasku kod ljekara: Muškarci ignorišu ova dva simptoma, a ne bi trebalo
12.10.2023. | 10:24Poznato je da muškarci u prosjeku žive nešto kraće od žena. Jedan od mogućih razloga, tvrde naučnici, je to što se mnogi muškarci opiru odlasku ljekaru osim ako nije hitan. Čak dvije trećine muškar…
Čak i malo za njih je previše! Ove namirnice mogu biti otrovne za vaše ljubimce
12.10.2023. | 08:42Dvije veterinarke iz Ontarija postavile su video na svom zvaničnom TikTok nalogu u kojem su otkrile koje namirnice mogu biti otrovne za pse. Na njihovom spisku se prvo nalazi ibuprofen, jedan od najče…
Naučna studija pokazala: Svakodnevno penjanje uz 50 stepenica čuva srca
11.10.2023. | 15:51Svakodnevno penjanje uz 50 stepenica, otprilike na peti sprat zgrade, povezano je sa 20 odsto manjim rizikom od razvoja kardiovaskularnih bolesti – pokazuje naučna studija. U rezultatima studije…
Ovih mjeseci jedite nar! Jesenje voće bogato vitaminima i mineralima
11.10.2023. | 12:57Nar je poznat po lijepom ukusu, ali njegovi polodovi mogu da ponude mnogo više. Ima malo kalorija i masti, ali ima mnogo vlakana, vitamina i minerala. Bogat antioksidansima Antioksidansi su jedinjenja…
