Oznaka: Savjeti
Bez odlaska u teretanu: Pet načina kako da Izgubite kilograme
29.09.2023. | 17:51Gubitak kilograma zna biti dugotrajan i naporan proces, ali usvajanjem novih i jednostavnih navika može vam znatno olakšati prilikom ovog procesa. Pored zdrave ishrane i vježbanja, prema “Brajtsajdu” …
Komplikacije opasne po život! Ovo je simptom po kojem ćete znati da imate čir na želucu
26.09.2023. | 19:32Čir na želucu je prilično često oboljenje gastrointestinalnog trakta i predstavlja oštećenje sluzokože želuca. U normalnim uslovima postoji fiziološka ravnoteža između izlučivanja želudačne kiseline i…
Dobre i loše strane! Šta se dešava u vašem tijelu kada naglo prestanete da pijete kafu
25.09.2023. | 12:44Kofein, supstanca koja se nalazi u mnogim pićima i prehrambenim proizvodima, čini sastavni dio svakodnevnog života većine ljudi širom svijeta. Otprilike 85 odsto odraslih Amerikanaca redovno konzumira…
Koliko treba čekati na seks poslije porođaja: Medicina ima nekoliko važnih savjeta
24.09.2023. | 23:04Koliko vremena nakon porođaja treba da prođe do sljedećeg stupanja u seksualne odnose? U kojem ćete vremenskom periodu opet biti intimni u potpunosti je individualna stvar, ali medicina ipak ima nekol…
Obratite pažnju! Tri simptoma opake korone koja trenutno prednjače
21.09.2023. | 14:23Nema opuštanja kada je riječ o virusu korona jer broj zaraženih raste, međutim većina oboljelih ima blagu kliničku sliku, kaže doktorka Vesna Mioljević, epidemiolog iz Kliničkog centra Srbije i članic…
Ne jadikuj i ne tuguj zbog rđavih misli: Mudri savjeti monaha sa Hilandara
19.09.2023. | 19:50Mudri savjeti monaha sa Hilandara uvijek nam pomažu da izliječimo dušu i prebrodimo nedaće koje su nas snašle, izlazeći iz borbe sa životnim olujama kao bolji ljudi. Episkop Melentije Hilandarac rođen…
Ljekari savjetuju da obratite pažnju: Ovi simptomi mogu ukazivati na rak kostiju
17.09.2023. | 17:07Iako je bol u leđima uobičajena tegoba i često nije povezana s rakom kostiju, važno je biti svjestan znakova koji bi mogli upućivati na to stanje. Rak kostiju je, kao i svaki drugi rak, važno otkriti …
Pratite zdrav životni stil… Vitamini i hrana koji sprečavaju pojavu karijesa na zubima
17.09.2023. | 15:06Među najraširenijim bolestima u svijetu je zubni karijes. Nažalost, više se liječe posljedice nego što se nastoji prevenisati pojava istog. Pored svakodnevne higijene i redovnih stomatoloških pregleda…
Riješite se stresa, ali i neželjenih kilograma: Joga ima mnoge zdravstvene prednosti
16.09.2023. | 12:45Joga ima mnoge zdravstvene prednosti, od jačanja mišića, poboljšanja sna do smanjenja stresa. Ali, može li pomoći i kod gubitka težine? Postoji nekoliko različitih načina na koje joga može pomoći u…
Jeli ste i odjednom vam se “opasno spava”!? Stručnjaci otkrivaju zašto je to tako
16.09.2023. | 11:38Da li ste se nekada nakon završenog obroka osećali usporeno i pospano umjesto da ste puni energije? Ispostavilo se da zapravo postoje različiti razlozi zbog kojih se možete osjećati umorno nakon jela…
Ima dobrih, ali i onih loših “strana”: Pijenje mlijeka može štetiti vašem zdravlju
14.09.2023. | 19:26Mlijeko, koje se često reklamira kao hranjivi napitak, vijekovima se smatralo zdravom namirnicom, ali to nije baš uvijek tako. Mlijeko je bogat izvor esencijalnih hranjivih tvari poput kalcijuma, vita…
Pomaže pri regulaciji tjelesne težine – to nije sve: Ovo je jedno od najzdravijih jela na svijetu
13.09.2023. | 09:25Zob ili ovas je jedna od najzdravijih žitarica na svijetu. Danas pričamo o ovsenoj kaši koju nutricionisti smatraju najzdravijim doručkom. Ali ovdje nije riječ o ovsenoj kaši kakvu mi poznajemo. Prava…
