Oznaka: Spavanje
Upozorenje! Zbog čega ne bi trebalo da spavamo duže od 30 minuta tokom dana
01.12.2023. | 18:32Oni koji vole da dremnu u toku dana i to rade predugo ili čak nekoliko puta, rizikuju da dobiju visok krvni pritisak i možda udar, potvrdila je nova studija čiji rezultati su objavljeni ove nedjelje. …
Nova teorija: Koliko nam je spavanja zapravo dovoljno?
28.11.2023. | 09:31Veliki broj ljudi ne spava dovoljno noću, što ubija njihovu produktivnost i otpornost. Oduvijek smo znali da je za dobar san potrebno 8 sati sna, no nova teorija potkopala je taj koncept. Zapravo, umj…
Osam sati sna ne smanjuje rizik od rane smrti: Evo šta je ključno
26.11.2023. | 13:35Odlazak u krevet i buđenje u isto vrijeme svakog dana važnije je od toga koliko dugo spavate, prema nedavno objavljenoj studiji australijskih, američkih i britanskih istraživača objavljenoj u časopisu…
Zašto nam se spava nakon obroka? Postoji i naučno objašnjenje
24.11.2023. | 15:38Da li vam se dešava da nakon jela osjećate pospanost i umor? Najradije biste da zaspite, a znate da i nakon ručka ili obilnog doručka treba da nastavite sa drugim dnevnim obavezama. Za ovakav osjećaj …
Masturbacija pred spavanje za miran i čvrst san
20.11.2023. | 22:33Svi znamo da malo brige o sebi znatno pomaže da se dobro naspavate, a da li ste znali da to uključuje i “intimno vrijeme“?
Neurolog tvrdi: Mit da nam je potrebno osam sati sna i otkrio koji je minimum
17.11.2023. | 22:11Na pitanje koliko bi trebalo da spavamo tokom noći, odgovor je da je to onoliko koliko nam je dovoljno da sutradan ne budemo umorni.
Neželjni efekti: Uključeno grijanje dok spavate može uticati na vaše zdravlje
17.11.2023. | 07:35Kako dani postaju sve hladniji, velike su šanse da ste već uključili dodatno grijanje, kao i da ga možda ostavljate uključeno tokom cijele noći, dok spavate. Svi znamo da temperatura opada noću, ali…
Stručnjaci riješili dilemu: Evo da li je dobro da spavate sa uključenim grijanjem
14.11.2023. | 17:51Koliko god topla kuća zvučala ugodno, ona bi mogla da uzrokuje sve vrste problema s kožom, uključujući pogoršanje postojećih problema poput ekcema i psorijaze. Prema mišljenju stručnjaka, centralno gr…
Potresno! Željko spava na ulici, a njegova porodica dobija pare da se brine o njemu
13.11.2023. | 18:13Posljednjih dana društvenim mrežama šire se fotografije Željka V. (43), nesrećnog čovjeka s invaliditetom iz Belog Manastira koji spava na ulici. Kako piše “Telegram”, Željkova porodica od…
Napunite energiju za novi dan: Poze za spavanje koje spriječavaju bol u leđima
08.11.2023. | 09:36Spavanje je veoma važno za opšte zdravlje, stručnjaci ističu da je između šest i osam sati optimalno vreme da se organizam odmori, osveži i napuni energijom za naredni dan. Međutim, čak i kada spavamo…
Čuj to! Spavao na poslu u državnoj službi – sad mu moraju platiti 10.000 evra
01.11.2023. | 20:30Sindikalni povjerenik u Ministarstvu za demografiju, porodice, mlade i socijalnu politiku Hrvatske nakon dugotrajnog sudskog postupka dokazao je da je punih pet godina bio omalovažavan na radnom mjest…
Neke žene to ne rade, a druge pak rade: Evo zašto ne treba spavati u grudnjaku
01.11.2023. | 17:50Nekim ženama je udobnije da spavaju u grudnjaku, druge to nikada ne rade… Saznajte koliko je štetno nositi ovaj komad donjeg veša noću. Ako vaš grudnjak ima žicu ili je na neki drugi način usko …
