Oznaka: Spavanje
Velika opasnost: Kamiondžija zakunjao nasred auto-puta VIDEO
23.02.2023. | 20:20Umor je jedan od češćih uzroka saobraćajnih nesreća koji nekada imaju velike posljedice. Kako su objavili na Fejsbuk stranici Teretnjaci.ba, kamiondžija je snimio kolegu – Bugarina koji je zaspa…
Prednosti nisu jedinstvene za sve: Da li je spavanje bez jastuka dobro ili loše?
14.02.2023. | 13:36Dok neki ljudi vole da spavaju na velikim pahuljastim jastucima, drugima to nije prijatno. Možda ćete biti u iskušenju da spavate bez jastuka ako se često budite sa bolom u vratu ili leđima, ali da l…
Kako povećati kvalitet sna: Voće od kojeg ćete brže zaspati
07.02.2023. | 10:33Zdravstvena stanja, ali i stresna svakodnevica mogu ozbiljno ugroziti kvalitet sna. Srećom, taj problem može se ublažiti nekim jednostavnim promjenama. Na primjer, neki stručnjaci podstiču konzumaciju…
Hrana koju stručnjaci savjetuju za bolji san
03.02.2023. | 22:30Postoji mnogo razloga zbog kojih noću ne možemo da spavamo – od bolesti i povreda do stresa i tjeskobe. Zbog toga ne čudi da će većina u nekom trenutku iskusiti nesanicu.
Besposlen narod: Stotine ljudi uživo pratilo tiktokera iz BiH koji se snimao kako spava FOTO
30.01.2023. | 21:13Tiktoker Pibe iz BiH uživo se snimao kako spava, a live prenos njegovog drijemanja pratilo je više od 200 ljudi na TikToku. Naime, Pibe je pred kamerom drijemao nekoliko sati, a sve vrijeme su pojedin…
Tegoba koja mnoge muči: Evo šta treba uraditi kada se jave noćni grčevi
30.01.2023. | 20:42Mnogi od vas susreli su se barem jednom sa tegobom – noćnim grčevima. Obično traju nekoliko minuta, ali ponekad su toliko intenzivni da uzrokuju česta buđenja tokom noći. Grčevi kod nekih osoba …
Heroj iz Novog Pazara opisao spasavanje: Nisam želio da pustim komšiju po cijenu da se udavim
19.01.2023. | 16:39U Novom Pazaru odigrala se drama koja još nije gotova. Naime, dok su postavljali branu na rijeci Trnavici, trojica muškaraca upala su u vodu. Jedan od njih je spasen, dok se za dvojicom traga. Prema i…
Ovo je najgori položaj za spavanje: Uzrokuje bolove u leđima, glavobolju i žgaravicu
17.01.2023. | 17:12Svako ima omiljenu pozu u kojoj najprije i najlakše utone u san, međutim neke od njih mogu imati negativan uticaj na organizam, a samim tim i na kvalitet spavanja. Spavanje na trbuhu je loše jer može …
Naučnici otkrili koji je najbolji položaj: Ovako bi trebalo da spavamo zbog očuvanja zdravlja
03.01.2023. | 18:38Spavanje nam je neophodno kako bismo normalno funkcionisali tokom dana i kako bi naš metabolizam radio normalno. Tokom spavanja postoje razni položaji, ali su studije pokazale da ima jedan određeni po…
Previše spavate: San duži od devet sati može da bude štetan po zdravlje
25.12.2022. | 16:43Prosječnoj odrasloj osobi potrebno je od sedam do devet sati neprekinutog noćnog sna za normalno funkcionisanje organizma. A spavanje duže od devet sati može dabude štetno po ljudsko zdravlje. Manjak …
Ljekar upozorio na posljedice hipersomnije
25.12.2022. | 08:01Danas mnoge muči nedostatak sna. Ljekari tvrde da prosječnoj odrasloj osobi treba od sedam do devet sati neprekinutog sna tokom noći. Ali u vrijeme praznika neki će ljenčariti i spavati i više od toga…
Najpopularniji položaj kod ljudi: Zašto je dobro spavati na boku?
07.12.2022. | 18:09Svako od nas spava u položaju koji mu najviše odgovara, ne razmišljajući o tome da li je to dobro ili nije, odnosno da li naše navike utiču na kvalitet sna i generalno na zdravlje. Britanska naučnica …
