Oznaka: Spavanje
Noćas ćemo spavati jedan čas manje: Pomjeramo sat – to ima svoje dobre i loše strane
26.03.2022. | 16:51Ljetnje računanje vremena počeće noćas, tačnije u noći između subote i nedjelje, tačnije 27. marta u dva časa ujutru, kada časovnik treba pomjeriti za jedan sat unaprijed, tako da se od tog trenutka r…
Na boku spava više od polovine odraslih: Na kojoj strani je najzdravije spavati?
23.03.2022. | 20:51Postoje položaji za spavanje koji se smatraju boljim za vaše zdravlje. Na boku spava više od polovine odraslih, a u zavisnosti od toga koju stranu odaberete, možete smanjiti hrkanje, kiselinu i bolove…
Dugo spavanje može da bude štetno po zdravlje – kada počinje da škodi organizmu?
20.03.2022. | 09:38Svima je poznat osjećaj kad poslije napornog radnog dana žele samo da legnu u krevet i odspavaju.
Komična situacija u Vestminsteru: Britanski parlamentarac zaspao u klupi VIDEO
15.03.2022. | 21:08Laburisti iz Doma lordova u Velikoj Britaniji zabranjeno je da se obrati pred Domom jer je zaspao tokom debate.
Manje ugodne posljedice: Šta se dešava s vašim tijelom ako spavate u čarapama?
12.03.2022. | 17:27Kada je u pitanju nošenje čarapa u krevetu, sve zavisi o ljudskim preferencijama. Neki ne mogu zaspati ako nemaju tople čarape na nogama, a drugi ne mogu podnijeti tu pomisao i u krevet idu bosi.
Spavate manje od pet sati dnevno? Evo šta se događa sa vašim organizmom
09.03.2022. | 21:37Jedan od manje poznatih uticaja sna je kako on utiče na imuni sistem, koji je odgovoran za borbu protiv infekcija.
Zastrašujuće i misteriozne stvari koje nam se dešavaju dok spavamo
23.02.2022. | 22:37Umjesto relaksacije i opuštanja, san nam može donijeti i stres.
Tako jednostavno rješenje: Istraživanje otkrilo da spavanje može pomoći u mršavljenju
10.02.2022. | 16:33Duže spavanje moglo bi postati jednostavan način za skidanje viška kilograma, pokazalo je novo istraživanje.
Štetne posljedice spavanja sa upaljenim televizorom
06.02.2022. | 09:03Poslije dugog i napornog dana ljudi vole da se udobno smjeste ispred TV-a i tako postepeno utonu u san. Brojni su i oni koji bez TV-a ne mogu da zaspe. Naučnici su ukazali na štetnost ovakvih navika.
Poza u kojoj spavamo utiče na zdravlje – jedna je najbolja
28.01.2022. | 23:11Iako bolove u leđima često povezujemo sa svakodnevnim sjedenjem, postoji jedan faktor koji se zanemaruje, a to je — poza u kojoj spavamo.
Roditeljski savjet! Kako da vam se beba ne budi kad je uspavate – ova mama zna trik VIDEO
28.01.2022. | 18:15Mama Linda Harding je podijelila trik kako spriječiti da vam se beba probudi kada je stavite u krevetić.
Ukazao na uobičajene greške: Kiropraktičar otkriva koji položaj je najgori za spavanje
27.01.2022. | 20:13Iako bolove u leđima često povezujemo sa svakodnevnim sedenjem ili isključivo fizičkom aktivnošću, mnogi ljudi zaboravljaju da se problem krije u načinu spavanja.
