Oznaka: Spavanje
Četiri trika kako da rashladite dom i što lakše utonete u san
20.06.2021. | 22:27Posljednjih dana proljeća živa u termometru prešla je 30. podiok, najavljujući dugo i vrelo ljeto. Ako je suditi po prognozi meteorologa, narednih dana očekuju nas izuzetno visoke temperature.
Birajte vrijeme kada odlazite u krevet: Umanjite rizik od depresije za 25%
09.06.2021. | 10:42Istraživanje na 840.000 ljudi, koje su sproveli istraživači sa Fakulteta Colorado Boulder i Broad Institute iz MIT-ja i Harvarda, predstavlja jedan od najsnažnijih dokaza da kronotip sklonost osobe d…
Sedam sati sna: Zašto ne treba predugo spavati
25.05.2021. | 10:34Predug san nije zdrav i povezan je sa bolestima i, vjerovatno, mortalitetom, navodi portal “Sajens alert”.
Mršavite i bolje spavate: Evo zašto je dobro pojesti kašiku meda prije spavanja
18.05.2021. | 17:40Mršavljenje i problemi sa snom teme su koje zanimaju (i muče) mnoge, a rješenje bi mogla ponuditi hibernacijska dijeta, kod koje se proces mršavljenja, kao što ime i kaže, pokreće tokom noći, a ujedno…
Predugo spavanje može ukazati na zdravstvene probleme
27.04.2021. | 08:45San je izuzetno važan, a njegovim skraćivanjem mogu se pojaviti mnogi zdravstveni problemi, od srčanih bolesti do pretilosti i dijabetesa. Međutim, predugo spavanje takođe može narušiti zdravlje.
Uljepšaće vam dan! Zbog načina na koji je zaspao, snimak mačića hit je na internetu
19.04.2021. | 07:17Mačke su poznate kao velike spavalice, a mogu spavati i do 16 sati dnevno.
Prava Trnoružica: Djevojka spava sedam dana u komadu, niko ne zna zašto
16.04.2021. | 14:33Echa, 17-godišnja djevojka iz Indonezije, prozvana je pravom Trnoružicom jer, zbog još neotkrivenog uzroka, spava jako puno sati dnevno.
Seksualni odnos sa djecom mlađom od 15 godina smatraće se silovanjem
15.04.2021. | 22:13Francuski parlament usvojio je danas zakon prema kome se seksualni odnos sa djecom mlađom od 15 godina smatra silovanjem i biće kažnjiv sa 20 godina zatvora.
Riječ stručnjaka: Evo koliko je vremena, shodno uzrastu, djeci potrebno da se naspavaju
20.03.2021. | 14:01Čini se da je roditeljima, kada je dužina sna njihove djece u pitanju, teško ugoditi. Oni koji imaju bebe žale se na neispavanost, oni koji imaju tinejdžere žale se da njihova djeca predugo spavaju.
Zdravlje na prvom mjestu! Trik Japanaca za bolji san – vaše tijelo će vam biti zahvalno
18.03.2021. | 08:23Da li ste znali da je u Japanu sasvim normalno spavati na podu, kao i da u spavaćim sobama Japanaca često uopšte i nema kreveta?
Ako patite od nesanice probajte metod američke škole: Traje 120 sekundi
16.03.2021. | 17:50Pokušavate da zaspete, okrećete se, hvata vas nervoza i drži vaš um budnim. Više vam vremena treba da se uspavate nego što spavate.
Mnogi nemaju naviku da spavaju bez jastuka, ali to može da smanji stres i glavobolju
12.03.2021. | 18:22Iako malo ljudi spava bez jastuka, spavanje sa njim možda nije najbolji način za odmor jer može da utiče na tijelo i raspoloženje.
