Oznaka: Spavanje
Da li je i vaš dragi “tu”: Ono u čemu muškarac spava otkriva kakav je njegov karakter
25.01.2021. | 17:56Prema riječima psihologa Samante Rodman, ono u čemu muškarac spava otkriva kakav je njegov karakter.
“Star čovjek”: Bil Klinton zaspao za vrijeme govora Džoa Bajdena?
21.01.2021. | 18:48Čini se da je bivši američki predsjednik Bil Klinton zaspao tokom inauguracionog govora Džoa Bajdena, tako bar piše New York Post.
Budite se na vrijeme! Spavanje duže od preporučenih sati može ozbiljno uticati na zdravlje
15.01.2021. | 16:52Spavanje duže od preporučenih sedam do devet sati smanjuje šanse za začećem, povećava rizik od srčanih bolesti, depresije, debljanja pa čak i preuranjene smrti.
Testirajte: Na raspoloženje utiče strana kreveta na kojoj spavate
30.12.2020. | 11:46Žene su sklonije neraspoloženju ujutru.
Vaše tijelo će vam biti zahvalno: Ove stvari nikako ne smijete raditi prije spavanja
22.12.2020. | 12:17Kako bismo imali dovoljno energije za naredni dan, neophodan nam je kvalitetan san.
Žene jedva čekaju da ga se riješe: Dobre i loše “strane” spavanja u grudnjaku
21.12.2020. | 14:49Dok je spavanje u grudnjaku uglavnom stvar ličnih preferencija, ipak većina žena jedva čeka da ga se oslobodi i ode na spavanje slobodnih grudi.
Šta se to dešava kada zaspimo? Devet zanimljivosti o snovima koje sigurno niste znali
17.12.2020. | 21:50Mnogo toga je i dalje nepoznato o spavanju. Zna se da se u mozgu dešavaju određene promjene, ali to zašto i kako se dešavaju još je predmet spekulacija. Naročito misteriozni su snovi. Snovi su se dugo…
Za ljepši san! Ukoliko imate problem sa hrkanjem, obavezno izbjegavate ovo
14.12.2020. | 12:10Položaj spavanja svake noći može da utiče na sve, od daha do držanja tijela, pa čak i na kvalitet sna.
Izbjegavajte da je jedete uveče: Hrana koja ne dozvoljava da zaspite
01.12.2020. | 17:57Postoji hrana koju ne bismo trebali jesti uveče, odnosno čim padne mrak, trebalo bi je izbjegavati, jer nam ona ne dozvoljava da spavamo.
Mnogo je prednosti: Evo zašto je zdravije spavati u hladnijoj sobi
20.11.2020. | 17:27Temperatura od 18 stepeni celzijusa može značiti razliku između lošeg i mirnog sna, napominju stručnjaci.
Savjeti za roditelje: Zbog ovoga se vaša beba probudi kada god je spustite iz naručja
19.11.2020. | 12:30Uspavane bebe su najljepši prizor, ali samo roditelji znaju koliko borbe stoji iza toga i uz to ljuljanja, nošenja i otpjevanih pjesmica da bi se probudile odmah nakon što ih stavite na krevet ili kre…
Nakon osam sati – i dalje ste umorni: Ovo su dvije najgore poze za spavanje
12.11.2020. | 13:41Nakon sedam ili osam sati sna ste umorni i pospani?
