Oznaka: Špinat
Ovo povrće je prava zdravstvena bomba: Štiti od raka i smanjuje rizik od srčanih bolesti
27.10.2024. | 20:20Još od svoje pojave u staroj Persiji, špinat (spanać) (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu. Bilo da se jede sirov u salat…
Odlični borci protiv malokrvnosti: Ove namirnice poboljšavaju krvnu sliku
16.10.2024. | 22:54Osjećaj stalne slabosti i umora je sveprisutan i može ukazivati na različita stanja, pa je važno da slušate svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke. Prvi i najbolji korak je da se obratite s…
Iz poznatog bh. trgovačkog lanca upozorili kupce: Ne kupujte ovaj špinat
12.10.2024. | 13:55Kompanija Bingo je u subotu, 12. oktobra, izdala saopštenje za javnost u kojem se navodi kako se obustavlja prodaja špinata proizvođaća Arda Ardoi. Njihovo saopštenje prenosimo u cijelosti: “Obavješta…
Prste da poližete: Italijanski kaneloni sa špinatom i sirom
22.08.2024. | 06:50Kaneloni sa špinatom su tipičan italijanski obrok. Sastojci: 20 komada tjestenine kanelona 450 g mekog bijelog sira 400 g špinata 500 g paradajz pirea 100 g mocarela sira bosiljak po ukusu so i biber …
Savjet stručnjaka: Ukoliko želite brzo i efikasno mršavljenje, ovo je biljka za vas
11.07.2024. | 15:45Proces mršavljenja vrlo često je zahtjevan, ali uvijek su od pomoći savjeti stručnjaka. Osobni trener Kit MekNiven otkrio je jednostavnu tajnu zdravog i učinkovitog mršavljenja – predlaže uključ…
Visoke cijene zelene salate i paprika: U BiH blitva i špinat skuplji za 100 odsto
12.03.2024. | 13:57Kiša i loše vremenske prilike su tokom prošle godine dovele do manje proizvodnje voća i povrća u cijeloj Evropi, pa tako i u BiH, što je dovelo do rekordnih cijena. Cijene nekih od njih u odnosu na dv…
Na ovome su neki odrasli: Ukusna čorba od špinata
07.03.2024. | 06:50Špinat je zdrav, a danas se prisjetite čorbice na kojoj su generacije odrasle. Zdrava, ukusna i brzo se sprema. Sastojci: 200 gr očišćenog špinata 1 kocka putera so i suvi začin 400 ml vode 1.5 kašika…
Spremite onoliko koliko ćete pojesti: Zašto špinat nikad ne treba podgrijavati
25.01.2024. | 07:14Špinat je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica, ali treba voditi računa o tome da je prilikom njegove konzumacije najbolje pripremiti onoliko špinata koliko ćemo i pojesti jer se podgrijavanje š…
Špinat bere gotovo cijele godine: Hadžiću kupci dolaze na kućni prag
21.12.2023. | 07:04Uzgoj špinata na otvorenom polju je zahvalan jer je otporan na hladnoću, nije zahtjevan za njegu, a vegetacija do berbe traje od 65 do 75 dana. Dobro ukorijenjene biljke, ispod snježnog pokrivača, mog…
Magija na stolu: Brze mini pite
20.11.2023. | 06:55Pituljice sa sirom i špinatom popularan su izbor za ljubitelje peciva, a u kombinaciji s lisnatim – dobijamo magiju na djelu. Sastojci: 5 listova lisnatog tijesta 2 kašike suncokretovog ulja 200 g kuv…
Doručak uz koji ćete smršati: Brzi omlet sa špinatom
31.07.2023. | 07:00Ovo je jednostavan doručak, a brz i preukusan. Omlet sa špinatom omogućava vam da duže ostanete siti i pomaže da brže dođete do željene figure. Sastojci: 200 g špinata 2 čena bijelog luka 2 jaja 1 kaš…
Brzo u kuhinju: Tart sa sirom i špinatom – ovo jednostavno morate da probate
30.04.2023. | 07:15Danas za ručak spremite tart sa sirom i špinatom. Za podlogu: 100 g bijelog brašna 40 g heljdinog brašna 2 kašičice praška za pecivo 1 kašičica soli 150 g tikvice 150 g maslaca Za nadjev: 2 jajeta 200…
