Oznaka: Špinat
Efikasan kućni lijek: Ovo lisnato povrće je najbolje pomaže kod bolnih ciklusa
26.03.2025. | 16:15Menstrualni bol je čest problem sa kojim se mnoge žene susreću svakog mjeseca. Dok lijekovi mogu pomoći kod menstrualnih tegoba, špinat je još jedan efikasan kućni lijek protiv bolova. Naime, ovo zele…
Svi će vam tražiti recept: Pureće rolice sa sirom i špinatom “kidaju”
04.03.2025. | 06:50Donosimo vam još jedan odličan recept. Sastojci: 4 pureća odreska 100 g špinata 100 g svježeg sira so, biber ulje za prženje 100 ml bijelog vina 200 g cherry paradajza Priprema: Za nadjev pomiješajte …
Eksperti rješavaju dilemu: Šta je zdravije, kelj ili špinat?
22.01.2025. | 21:25Kelj i špinat su slični po izgledu, ukusu i nutritivnom sastavu, ali ove dvije zelene vrste povrća nisu identične. Dakle, šta je sa keljom u odnosu na špinat? Kome više treba vjerovati i ko je kvalite…
Idealno rješenje za ručak: Posne knedle od špinata i krompira
18.12.2024. | 06:50U toku je božićni post, a posne knedle su idealno rješenje za ručak. Ako ste stalno u potrazi za novim, posnim receptima, ovaj će vam se sigurno svidjeti. Sastojci: 600 g kompira 200 g brašna 200 g šp…
Ovo povrće je prava zdravstvena bomba: Štiti od raka i smanjuje rizik od srčanih bolesti
27.10.2024. | 20:20Još od svoje pojave u staroj Persiji, špinat (spanać) (lat. Spinacia oleracea) zasluženo glasi za jednu od najzdravijih vrsta povrća koju možete uvrstiti u svoju ishranu. Bilo da se jede sirov u salat…
Odlični borci protiv malokrvnosti: Ove namirnice poboljšavaju krvnu sliku
16.10.2024. | 22:54Osjećaj stalne slabosti i umora je sveprisutan i može ukazivati na različita stanja, pa je važno da slušate svoje tijelo koje vam na ovaj način šalje poruke. Prvi i najbolji korak je da se obratite s…
Iz poznatog bh. trgovačkog lanca upozorili kupce: Ne kupujte ovaj špinat
12.10.2024. | 13:55Kompanija Bingo je u subotu, 12. oktobra, izdala saopštenje za javnost u kojem se navodi kako se obustavlja prodaja špinata proizvođaća Arda Ardoi. Njihovo saopštenje prenosimo u cijelosti: “Obavješta…
Prste da poližete: Italijanski kaneloni sa špinatom i sirom
22.08.2024. | 06:50Kaneloni sa špinatom su tipičan italijanski obrok. Sastojci: 20 komada tjestenine kanelona 450 g mekog bijelog sira 400 g špinata 500 g paradajz pirea 100 g mocarela sira bosiljak po ukusu so i biber …
Savjet stručnjaka: Ukoliko želite brzo i efikasno mršavljenje, ovo je biljka za vas
11.07.2024. | 15:45Proces mršavljenja vrlo često je zahtjevan, ali uvijek su od pomoći savjeti stručnjaka. Osobni trener Kit MekNiven otkrio je jednostavnu tajnu zdravog i učinkovitog mršavljenja – predlaže uključ…
Visoke cijene zelene salate i paprika: U BiH blitva i špinat skuplji za 100 odsto
12.03.2024. | 13:57Kiša i loše vremenske prilike su tokom prošle godine dovele do manje proizvodnje voća i povrća u cijeloj Evropi, pa tako i u BiH, što je dovelo do rekordnih cijena. Cijene nekih od njih u odnosu na dv…
Na ovome su neki odrasli: Ukusna čorba od špinata
07.03.2024. | 06:50Špinat je zdrav, a danas se prisjetite čorbice na kojoj su generacije odrasle. Zdrava, ukusna i brzo se sprema. Sastojci: 200 gr očišćenog špinata 1 kocka putera so i suvi začin 400 ml vode 1.5 kašika…
Spremite onoliko koliko ćete pojesti: Zašto špinat nikad ne treba podgrijavati
25.01.2024. | 07:14Špinat je bez sumnje jedna od najzdravijih namirnica, ali treba voditi računa o tome da je prilikom njegove konzumacije najbolje pripremiti onoliko špinata koliko ćemo i pojesti jer se podgrijavanje š…
