Oznaka: Starenje
Obratite pažnju: Na noktima se vidi da li starite sporije ili brže od vršnjaka
19.02.2025. | 14:16Starenje je prirodan proces koji se dešava tokom vremena, ali je svaka osoba jedinstvena u načinu na koji stari. Iako mnogi aspekti starenja ostaju unutrašnji, postoje brojni spoljašnji znakovi koji m…
Zašto žene prerano stare: Deset navika koje čine da izgledate umorno
17.02.2025. | 10:09Postoji 10 stvari zbog kojih žena prerano stari, a da toga nije ni svjesna. Rijetko se može naći žena koja se raduje starenju. Ali uprkos svim pokušajima da se izbjegne vrijeme uz pomoć fejsliftinga, …
“Prevarila starenje”: Kristina tvrdi da se podmladila bizarnim trikom
08.02.2025. | 17:16Manekenku Kristinu Lubovnu (31) iz američke Kalifornije često zamjenjuju s tinejdžerkom i još uvijek ne može kupiti alkohol bez lične karte. Ali njen mladenački izgled nije nikakva genetska slučajnost…
Studija otkrila: Svakodnevno uzimanje omega-3 može da uspori starenje
04.02.2025. | 14:19Studija Univerziteta u Cirihu otkrila je da svakodnevno uzimanje suplementa omega-3 može da uspori biološki proces starenja za čak četiri mjeseca. Istraživanje je obuhvatilo 777 zdravih starijih osoba…
Ovo su najčešće greške koje pravimo prilikom njege lica: Utiču na starenje
04.02.2025. | 09:02Rutina njege kože uglavnom je namijenjena sprječavanju efekata starenja, ali u tom procesu možete da pravite greške koje vas nenamerno čine starijim. Briga o koži je od suštinskog značaja jer kako sta…
Italijani sve stariji: Na svako dijete dolazi šest starijih od 64 godine
16.12.2024. | 13:47Italijansko stanovništvo biva sve starije, toliko da na svako dijete staro do šest godina, dolazi šest osoba starijih od 64 godine, saopštio je danas Italijanski institut za statistiku ISTAT. Kako je …
Zanimljivo istraživanje: Koliko možete da stojite na jednoj nozi, otkriva kako starite
19.11.2024. | 07:20Prema istraživanju klinike Majo, sposobnost balansiranja na jednoj nozi opada s godinama brže od snage stiska, snage koljena ili čak načina hoda, što ovaj parametar navodi kao važan pokazatelj starenj…
Koliko nam je sna potrebno za “uspješno starenje”? Evo šta kažu istraživanja
15.11.2024. | 17:15Svi želimo da „ostarimo uspješno“ sa što je moguće manje zdravstvenih problema. Nova studija ukazuje na to da spavanje sedam časova ili više svakoga dana može da u značajnoj mjeri doprinese tom cilju…
Šta treba da jedemo ako želimo duže da ostanemo mladi? Ovo obavezno izbjegavajte
16.10.2024. | 19:15Starenje je proces koji ne možemo da spriječimo, ali možemo da ga odložimo i usporimo. Istina, u genetici je “zapisano” mnogo toga, od životnih navika zavise zdravlje i fizička forma, a og…
Zračićete vitalnošću i ljepotom: Usvojite ovih šest navika kako bi sporije starili
15.10.2024. | 14:49Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje. Zdrav način života se sastoji od uravnotežene ishrane, redovnog vježbanja, adekvatnog sna i efikasnog upravl…
Ljudi naglo stare u dva navrata: Evo i kada
28.09.2024. | 08:34Ukoliko ste primjetili naglo nakupljanje bora, bolova ili osjećaj da ste vi ili vaši roditelji naglo ostarili nakon 40. godine, moguće je da postoji naučno objašnjenje. Istraživanje sugeriše da staren…
U službi ljepote: Saznajte koje namirnice usporavaju proces starenja i uključite ih u ishranu
27.09.2024. | 17:42Saznajte koja vam superhrana može da usporite proces starenja i uključite ih u svoju ishranu. Da, postoje superhrane koje su dobre protiv starenja. Uključivanje ovih namirnica u zdravu i uravnoteženu …
