Oznaka: Starenje
Zanimljivo istraživanje: Koliko možete da stojite na jednoj nozi, otkriva kako starite
19.11.2024. | 07:20Prema istraživanju klinike Majo, sposobnost balansiranja na jednoj nozi opada s godinama brže od snage stiska, snage koljena ili čak načina hoda, što ovaj parametar navodi kao važan pokazatelj starenj…
Koliko nam je sna potrebno za “uspješno starenje”? Evo šta kažu istraživanja
15.11.2024. | 17:15Svi želimo da „ostarimo uspješno“ sa što je moguće manje zdravstvenih problema. Nova studija ukazuje na to da spavanje sedam časova ili više svakoga dana može da u značajnoj mjeri doprinese tom cilju…
Šta treba da jedemo ako želimo duže da ostanemo mladi? Ovo obavezno izbjegavajte
16.10.2024. | 19:15Starenje je proces koji ne možemo da spriječimo, ali možemo da ga odložimo i usporimo. Istina, u genetici je “zapisano” mnogo toga, od životnih navika zavise zdravlje i fizička forma, a og…
Zračićete vitalnošću i ljepotom: Usvojite ovih šest navika kako bi sporije starili
15.10.2024. | 14:49Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje. Zdrav način života se sastoji od uravnotežene ishrane, redovnog vježbanja, adekvatnog sna i efikasnog upravl…
Ljudi naglo stare u dva navrata: Evo i kada
28.09.2024. | 08:34Ukoliko ste primjetili naglo nakupljanje bora, bolova ili osjećaj da ste vi ili vaši roditelji naglo ostarili nakon 40. godine, moguće je da postoji naučno objašnjenje. Istraživanje sugeriše da staren…
U službi ljepote: Saznajte koje namirnice usporavaju proces starenja i uključite ih u ishranu
27.09.2024. | 17:42Saznajte koja vam superhrana može da usporite proces starenja i uključite ih u svoju ishranu. Da, postoje superhrane koje su dobre protiv starenja. Uključivanje ovih namirnica u zdravu i uravnoteženu …
Obratite pažnju: Kako spavanje na boku izaziva prijevremeno starenje
24.08.2024. | 20:00Na samom startu tridesetih godina svaka žena bi trebalo ozbiljnije da se posveti izboru kozmetike za njegu lica i tijela, ali i da obrati pažnju na položaj u kom spava. Iako se često zaboravlja, sve o…
Mladost prema studijama odlazi naglo: Naučnici otkrili u kojim godinama starost zakuca na vrata
16.08.2024. | 17:25Najnovija studija pokazala je da starenje nije proces koji napreduje kontinuiranim tempom, već da postoje najmanje dvije faze kada se ono ubrzava, a to je tokom sredine četvrte i početkom šeste deceni…
Negativan prirodni priraštaj: Stanovništvo Srbije sve starije, ali obrazovane majke se odlučuju na više djece
11.07.2024. | 20:22Stanovništvo u Srbiji je sve starije, ali dobra vijest je što se obrazovane majke odlučuju za rađanje trećeg i četvrtog djeteta, rekla je šef Odsjeka za demografiju i statistiku zdravstva u Republičko…
Kakva je seksualna moć muškaraca u poznim godinama
04.07.2024. | 23:18Muško seksualno zdravlje je često okruženo brojnim mitovima i dezinformacijama. Jedan od najčešćih mitova koji treba razbiti je taj da starost nužno znači gubitak seksualne moći i plodnosti kod muškar…
Mozak s 40, 50, 60 i više godina: Evo šta možete da očekujete kako starite
09.04.2024. | 19:24Mozak se počinje smanjivati već u tridesetima i četrdesetima, a u tom periodu već možemo imati problema sa zadacima koji zahtjevaju brzo razmišljanje ili žongliranje s više informacija u isto vrijeme…
Prilikom njege lica: Ovo su loše navike od kojih brže starimo
20.03.2024. | 17:22Predio oko očiju je najosjetljiviji dio na našem licu, koža je u tom predjelu najtanja i najpodložnija promjenama. Baš iz tog razloga, bore oko očiju se javljaju kao prvi znaci starenja. Pored genetik…
