Oznaka: Starenje
Koliko nam je sna potrebno za “uspješno starenje”? Evo šta kažu istraživanja
15.11.2024. | 17:15Svi želimo da „ostarimo uspješno“ sa što je moguće manje zdravstvenih problema. Nova studija ukazuje na to da spavanje sedam časova ili više svakoga dana može da u značajnoj mjeri doprinese tom cilju…
Šta treba da jedemo ako želimo duže da ostanemo mladi? Ovo obavezno izbjegavajte
16.10.2024. | 19:15Starenje je proces koji ne možemo da spriječimo, ali možemo da ga odložimo i usporimo. Istina, u genetici je “zapisano” mnogo toga, od životnih navika zavise zdravlje i fizička forma, a og…
Zračićete vitalnošću i ljepotom: Usvojite ovih šest navika kako bi sporije starili
15.10.2024. | 14:49Opšte je poznato da je zdrav način života ključ i za fizički izgled i za opšte blagostanje. Zdrav način života se sastoji od uravnotežene ishrane, redovnog vježbanja, adekvatnog sna i efikasnog upravl…
Ljudi naglo stare u dva navrata: Evo i kada
28.09.2024. | 08:34Ukoliko ste primjetili naglo nakupljanje bora, bolova ili osjećaj da ste vi ili vaši roditelji naglo ostarili nakon 40. godine, moguće je da postoji naučno objašnjenje. Istraživanje sugeriše da staren…
U službi ljepote: Saznajte koje namirnice usporavaju proces starenja i uključite ih u ishranu
27.09.2024. | 17:42Saznajte koja vam superhrana može da usporite proces starenja i uključite ih u svoju ishranu. Da, postoje superhrane koje su dobre protiv starenja. Uključivanje ovih namirnica u zdravu i uravnoteženu …
Obratite pažnju: Kako spavanje na boku izaziva prijevremeno starenje
24.08.2024. | 20:00Na samom startu tridesetih godina svaka žena bi trebalo ozbiljnije da se posveti izboru kozmetike za njegu lica i tijela, ali i da obrati pažnju na položaj u kom spava. Iako se često zaboravlja, sve o…
Mladost prema studijama odlazi naglo: Naučnici otkrili u kojim godinama starost zakuca na vrata
16.08.2024. | 17:25Najnovija studija pokazala je da starenje nije proces koji napreduje kontinuiranim tempom, već da postoje najmanje dvije faze kada se ono ubrzava, a to je tokom sredine četvrte i početkom šeste deceni…
Negativan prirodni priraštaj: Stanovništvo Srbije sve starije, ali obrazovane majke se odlučuju na više djece
11.07.2024. | 20:22Stanovništvo u Srbiji je sve starije, ali dobra vijest je što se obrazovane majke odlučuju za rađanje trećeg i četvrtog djeteta, rekla je šef Odsjeka za demografiju i statistiku zdravstva u Republičko…
Kakva je seksualna moć muškaraca u poznim godinama
04.07.2024. | 23:18Muško seksualno zdravlje je često okruženo brojnim mitovima i dezinformacijama. Jedan od najčešćih mitova koji treba razbiti je taj da starost nužno znači gubitak seksualne moći i plodnosti kod muškar…
Mozak s 40, 50, 60 i više godina: Evo šta možete da očekujete kako starite
09.04.2024. | 19:24Mozak se počinje smanjivati već u tridesetima i četrdesetima, a u tom periodu već možemo imati problema sa zadacima koji zahtjevaju brzo razmišljanje ili žongliranje s više informacija u isto vrijeme…
Prilikom njege lica: Ovo su loše navike od kojih brže starimo
20.03.2024. | 17:22Predio oko očiju je najosjetljiviji dio na našem licu, koža je u tom predjelu najtanja i najpodložnija promjenama. Baš iz tog razloga, bore oko očiju se javljaju kao prvi znaci starenja. Pored genetik…
Više od samog uživanja u okusu i opuštanja: Ovi čajevi usporavaju starenje
13.02.2024. | 11:04Ispijanje čaja može imati više koristi od samog uživanja u ukusu i opuštanja. Ovi čajevi usporavaju starenje Ispijanje čaja može imati više koristi od samog uživanja u ukusu i opuštanja. Prema novoj s…
