Oznaka: Stres
Opravdano, zar ne: Evo zašto ne bi trebalo konstanto pričati da ste pod stresom na poslu
27.08.2024. | 17:17Prema istraživanjima, konstanta priča o tome da ste pod stresom je uobičajna pojava na radnom mjestu koja može aktivno da šteti međuljudskim odnosima. Studija Univerziteta u Georgiji otkriva da je str…
Prepoznajete li neke? Ovo su skriveni znakovi stresa
25.08.2024. | 07:32Stres je, tvrde stručnjaci, vodeći faktor rizika za nastanak različitih bolesti, uključujući bolesti srca i kardiovaskularnog sistema, dijabetesa tipa 2 i depresije. Ovo se dešava jer hronični stres o…
Ne možete se riješiti stresa? Sa ovim trikovima sačuvajte zdravlje
23.08.2024. | 22:37Da biste očuvali psihofizičko zdravlje, opustili se i vratili energiju, isprobajte nekoliko jednostavnih rješenja. Ove male antistres trikove nedavno je objavio francuski akupunkturolog iz Nacionalne …
Poslovni stres košta nas zdravlja: Ubija plodnost i za 97 odsto povećava rizik od infarkta
20.08.2024. | 09:22Svi znamo kakav je fizički osjećaj biti pod stresom. Dlanovi vam se znoje, um vam juri, a možda ste prisiljeni i da u posljednjem trenutku odete do kupatila prije nekog važnog događaja. Međutim, ono č…
Studija pokazala: Ženske grudi smanjuju stres za 70 odsto
19.08.2024. | 16:16Istraživanja su pokazala da dodirivanje ženskih grudi smanjuje stres za 70 odsto, što je zaista nevjerovatno. Kako piše sajt gentside.co.uk, univerzitet u Švedskoj sproveo je istraživanje u vezi sa ni…
Struka se oglasila: Buka na radnom mjestu povećava stres i krvni pritisak
15.08.2024. | 16:16Stalno lupanje i zveckanje na radnom mjestu ne samo da remeti koncentraciju ili uzrokuje probleme sa sluhom kao što je tinitus već može da doprinese pojavi stresa i visokog krvnog pritiska, navode zdr…
Evo kako stoje zemlje regiona: Ko se najviše ljuti i a ko je pod najvećim stresom u Evropi?
10.08.2024. | 12:16Istraživanje kompanije Gallup za 2024. donijelo je zanimljive podatke o stanovnicima Evrope. Naime, istraživanje pod nazivom “Global Emotions Report” otkrilo je koliko se često stanovnici različitih e…
Pod stresom ste? Ova aktivnost će vam pomoći
02.07.2024. | 20:23Svako ima svoje tehnike za rješavanje ili smirivanje stresa, ali stručnjak za odnose vjeruje da jedna stvar može najviše pomoći, a to je seks. U stvari, seks tri puta nedjeljno sa partnerom mogao bi b…
Istraživanje otkrilo: Evo koji dio dana je najstresniji
01.06.2024. | 12:53Jutro je najljepše, a veče najopuštenije za većinu ljudi. Ipak, istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, u kom je učestvovalo dvije hiljade ljudi, pokazalo je koje je doba dana za veći…
Veče je najopuštenije za većinu ljudi: Istraživanje otkrilo koji dio dana je najstresniji
31.05.2024. | 15:48Jutro je najljepše, a veče najopuštenije za većinu ljudi. Ipak, istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, u kom je učestvovalo dvije hiljade ljudi, pokazalo je koje je doba dana za veći…
Kako smanjiti kortizol: Šest navika koje drže stres pod kontrolom
25.05.2024. | 10:44Ovaj hormon stresa je važan, ali ne bi trebalo da bude stalno u preopterećenju. Kako smanjiti kortizol i držati stres pod kontrolom? Kortizol je nazvan „hormonom stresa“ zbog njegove primarne uloge u …
Hrana utiče na naše mentalno stanje: Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa
21.05.2024. | 09:59Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne na stvarnu ishranu. Zbog toga su…
