Oznaka: Stres
Pod stresom ste? Ova aktivnost će vam pomoći
02.07.2024. | 20:23Svako ima svoje tehnike za rješavanje ili smirivanje stresa, ali stručnjak za odnose vjeruje da jedna stvar može najviše pomoći, a to je seks. U stvari, seks tri puta nedjeljno sa partnerom mogao bi b…
Istraživanje otkrilo: Evo koji dio dana je najstresniji
01.06.2024. | 12:53Jutro je najljepše, a veče najopuštenije za većinu ljudi. Ipak, istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, u kom je učestvovalo dvije hiljade ljudi, pokazalo je koje je doba dana za veći…
Veče je najopuštenije za većinu ljudi: Istraživanje otkrilo koji dio dana je najstresniji
31.05.2024. | 15:48Jutro je najljepše, a veče najopuštenije za većinu ljudi. Ipak, istraživanje koje je sprovela grupa naučnika u Londonu, u kom je učestvovalo dvije hiljade ljudi, pokazalo je koje je doba dana za veći…
Kako smanjiti kortizol: Šest navika koje drže stres pod kontrolom
25.05.2024. | 10:44Ovaj hormon stresa je važan, ali ne bi trebalo da bude stalno u preopterećenju. Kako smanjiti kortizol i držati stres pod kontrolom? Kortizol je nazvan „hormonom stresa“ zbog njegove primarne uloge u …
Hrana utiče na naše mentalno stanje: Ove namirnice direktno smanjuju nivo stresa
21.05.2024. | 09:59Istraživači su odavno znali da hrana utiče na naše mentalno stanje. Međutim, većina istraživanja o neurološkom zdravlju uvijek se fokusirala na pojedinačnu hranu, a ne na stvarnu ishranu. Zbog toga su…
Prirodni preparati! Šolja ovog čaja otklanja stres i napetost
13.05.2024. | 12:08Usljed intenzivnog stresa mnogi ljudi zloupotrebljavaju sedative, lijekove koje bi trebalo da preporuči i prepiše isključivo ljekar. Koji prirodni preparati u situacijama uznemirenosti i nervoze mogu …
Svakodnevna pojava: Ljekar otkrio kako se možete riješiti stresa za samo 30 sekundi
01.04.2024. | 08:30Stres je svakodnevna pojava, ali ponekad nas može potpuno obuzeti, ometajući normalno funkcionisanje. Upravo o tome govori ljekar, doktor Karan Rajan, ističući važnost disanja kao ključnog faktora za…
Lijepo, ali i zdravo! Ljubljenje poboljšava imunitet, sagorijeva kalorije, eliminiše stres
01.04.2024. | 07:29Osim što nas ljubljenje povezuje s partnerom, ono ima i određene zdravstvene koristi pa ljubljenjem možete poboljšati imunitet, sagorjeti kalorije i riješiti se stresa. Ljubljenje može poboljšati imun…
Uklonite stres i bol: Kocka leda čini čuda ako je držite na ovom dijelu tijela
19.03.2024. | 15:27Prema tradicionalnoj kineskoj medicini, držanje kocke leda na vratu dvadeset minuta svaki dan čini čuda. Konkretno, pomaže kada smo nezadovoljni svim i svačim, žalimo se na stres, uznemireni smo, loše…
Razmišljate o kućnom ljubimcu? Šapice će vas spasiti stresa
19.03.2024. | 13:43Psi mogu pomoći ljudima da smanje nivo stresa i poboljšaju sposobnost koncentracije i kreativnosti, sugešu autori nove naučne studija Univerziteta “Konkuk” u Seulu. Koristeći elektroencefa…
Borba sa stresom: Ovo je pjesma koja najviše opušta VIDEO
16.02.2024. | 16:16Ukoliko nam stres uzima danak i ne dozvoljava da normalno funkcionišemo, bitno je da razgovaramo sa stručnom osobom, koji će nam pomoći i preporučiti adekvatnu terapiju ili tehniku. U bolničkom okruže…
Veliki izazovi za putnike: Ovo su najstresniji aerodromi na svijetu
13.02.2024. | 17:05Londonski aerodrom Getvik, drugi po veličini u Velikoj Britaniji je najstresniji aerodrom na svijetu, pokazalo je istraživanje sajta za informisanje o vizama VisaGuide.World. Drugo mjesto zauzima turs…
