Oznaka: Stres
Dokazano da strah i stres slabe imuni sistem
29.06.2022. | 22:43Neuroni pokreću složen skup interakcija između tri endokrine žlijezde, hipotalamusa, hipofize i nadbubrežne žlijezde. Ova takozvana osa stresa kontroliše mnoge reakcije na stres u tijelu.
Istraživanje otkrilo: Električni automobili smanjuju stres
10.06.2022. | 20:28Istraživanje koje je sproveo francuski proizvođač DS otkrilo da je da vozači električnih i hibridnih automobila doživljavaju manje stresa u vožnji od onih koji voze automobile sa konvencionalnim pogon…
Četiri znaka da ste pod hroničnim stresom a da to i ne znate
21.05.2022. | 08:48Danas skoro da nema čovjeka koji ne kuburi sa manjkom vremena – gust raspored, pregršt obaveza i konstantan pritisak da li ćemo stići da odradimo sve što smo nauimili, izlažu nas hroničnom stres…
Jedna će vas posebno obradovati: Ove namirnice ublažavaju stres i smanjuju nervozu
20.04.2022. | 10:29Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vrijeme je sveprisutan. Mnogo je načina za borbu protiv stresa; neke je moguće prakitkovati, dok na neke nemate uticaj.
Korisna svojstva pektina: Ovaj sastojak voća i povrća povoljno utiče na stres
18.04.2022. | 18:24Prema psihoterapeutu Sergeju Obložku, nema ništa loše da pod stresom jedemo ili pijemo. Ali, to se mora učiniti ispravno: važno je odabrati pravi izvor pozitivnih emocija, pojasnio je stručnjak. Njego…
Tjeraju stres: Ovih pet biljaka važe za najbolje prirodne antidepresive
25.02.2022. | 18:23Primena antidepresiva se najčešće ne preporučuje u slučaju laganih i umjerenih depresivnih epizoda (naročito ako simptomi traju kraće od dve nedjelje jer njihova neželjena dejstva tokom ovog perioda m…
Iznenadiće vas razlika u organizmu: Pod stresom ste – probajte da stojite na jednoj nozi
11.02.2022. | 18:37Joga uči da održavanje ravnoteže tijela obezbjeđuje ne samo jake mišiće, već i životnu ravnotežu.
Nauka podržava večernje vježbe: Ovo će se desiti sa vašim tijelom ako trenirate uveče
20.01.2022. | 21:14Vježbanje prije spavanja je navika koju morate da usvojite- odmah!
Neka budu dio vaše svakodnevne ishrane: Najbolji vitamini koji mogu da smanje stres
09.01.2022. | 13:39Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.
Treniranje je jako korisno: Vježbanje može pomoći da stvorite otpornost na stres
28.12.2021. | 20:02Uticaj koji vježbanje ima na psihičko zdravlje je veliki, ističu stručnjaci. Ono nas itekako oslobađa stresa, odnosno čini sretnijim, a takođe nas čini otpornijim.
Savjet zlata vrijedan: Ublažite napetost pomoću ovih pet mirisa – bar na kratko
24.12.2021. | 18:12Redovno slušamo savjete kako da se lišimo stresa ili kako da se smirimo u stresnim situacijama. U tom duhu i mi vam donosimo način koji nije trajno rešenje, ali u kriznim situacijama može da ublaži na…
Ipak, nije svejedno… Stjuardesa otkrila kada je najmanje stresno putovati avionom
21.12.2021. | 08:20Doba dana u kojem letite avionom vrlo je važno ukoliko želite da imate što bolji tretman posade na letu.
