Oznaka: Stres
Neprijatelj našeg zdravlja: Ovi hobiji smanjuju stres – pomoći će vam da se osjećate bolje
03.12.2021. | 20:10Stres je najveći neprijatelj našeg zdravlja i često je uzrok mnogih zdravstvenih problema.
Biti roditelj je veliki izazov i odgovornost! Četiri savjeta za mame koje su pod velikim stresom
12.11.2021. | 12:18Biti roditelj je veliki izazov koji sa sobom nosi ogromnu odgovornost, jer mama i tata moraju da budu ljekari, animatori, psiholozi, najbolji prijatelji i još niz uloga koje dobiju kada i dijete.
Neophodne masaže: Četiri načina da se oslobodite stresa
10.11.2021. | 10:30Masaža se primjenjuje vjekovima i smatra se najefikasnijim sredstvom koje omogućava da sačuvamo zdravlje i oslobodimo se stresa.
Simptomi, posljedice i prevencija: Evo kako prepoznati i spriječiti “izgaranje na poslu”
08.10.2021. | 14:11Burnout sindrom ili sindrom sagorijevanja je stanje emocionalne, fizičke i mentalne iscrpljenosti uzrokovane pretjeranim i dugotrajnim stresom.
Istraživanje pokazalo: Ljudi koji pate u braku imaju veće šanse da boluju od srčanih oboljenja
06.10.2021. | 08:04Stres na poslu, finansijski problemi, neriješeno stambeno pitanje, svakodnevne poteškoće – sve su to okidači za srčani udar.
Kako kontrolisati bijes: Udahnite duboko i uradite ovo
29.09.2021. | 20:20Gotovo svaka osoba se nekada našla u situaciji zbog koje je osjećala da kipti od bijesa.
Izbjegavajte sres – koliko god je to moguće: Fizička aktivnost i ishrana za zdravije srce
29.09.2021. | 12:50Profesori i studenti Medicinskog fakulteta, zajedno sa radnicima fočanskog Doma zdravlja, danas su na Trgu kralja Petra u Foči mjerili građanima krvni pritisak i savjetovali ih o održavanju zdravlja s…
Najčešći simptomi: Ovo su neki od znakova da ste pod stresom
26.08.2021. | 12:42Često se dešava da nismo ni svjesni da smo prenapregnuti. Stoga su stručnjaci odlučili da vam ukažu na neke od najčešćih simptoma koji pokazuju da ste pod stresom.
Narušeni odnosi: Zadaju li ženama više stresa djeca ili muž?
20.08.2021. | 11:45Svojim voljenima često znamo otežati život, umjesto da im olakšamo, a to dodatno narušava odnose u porodici.
Svakodnevni stres i nervoza: Sigurni znakovi da vam treba odmor
13.08.2021. | 18:30Svakodnevni stres dovodi do psihičkog i fizičkog izgaranja. Postoje znakovi koji jasno ukazuju na to da vam je hitno potreban odmor od svega!
Zbog stresa na poslu i zvanično na bolovanje: “Izgaranje” postaje dijagnoza
09.08.2021. | 16:55Sa početkom nove godine obično nam stižu povišice, poskupljenja i nova pravila.
Najljepši, ali sigurno i najteži posao… Uz ove trikove mame će imati manje stresa
09.08.2021. | 13:19Biti mama najljepši je i zasigurno najteži posao na svijetu, kad se samo sjetite koliko puta ste ustali usred noći da biste otjerali čudovište ispod kreveta, izgubili živce zbog nereda u torbi prepuno…
