Oznaka: Umor
Za roditelje koji ne znaju “kud udaraju od umora”: Deset jednostavnih trikova da uspavate bebu
20.02.2025. | 16:30Umorni ste i neispavani jer vaša beba nemirno spava ili ne želi spavati? Donosimo vam 10 jednostavnih trikova kako uspavati bebu. Hoću li se ikada više naspavati? Ovo je jedno od brojnih pitanja koje …
Zašto žene prerano stare: Deset navika koje čine da izgledate umorno
17.02.2025. | 10:09Postoji 10 stvari zbog kojih žena prerano stari, a da toga nije ni svjesna. Rijetko se može naći žena koja se raduje starenju. Ali uprkos svim pokušajima da se izbjegne vrijeme uz pomoć fejsliftinga, …
Ovo je najveći „energetski vampir“ u kući: Uradite ovo kako bi popravili sreću i dobro raspoloženje u domu
06.02.2025. | 12:10Jeste li znali da vaš dom može biti krivac za vaš stalni umor? Ove uobičajene stvari koje imate u kući mogu vam oduzimati energiju, a da toga uopšte ne budete svjesni. Ako želite da se osjećate osvjež…
Umorni ste i stalno bolesni? Ovih pet simptoma ukazuje na manjak vitamina D
31.01.2025. | 19:35Zdravi odrasli ljudi, osim trudnica, koji su mlađi od 71 godine, trebali bi unijeti najmanje 15 mikrograma (mcg), što je ekvivalent 600 internacionalnih jedinica (IU) vitamina D dnevno, kroz obogaćene…
Savjeti kako da smanjite umor očiju od gledanja u mobilni telefon
30.01.2025. | 22:47Primjenom ovog jednostavnog pravila i optimizacijom podešavanja telefona možete značajno da smanjite naprezanje očiju. Prosječna osoba danas provodi više od 10 sati dnevno gledajući u digitalne ekrane…
Zašto se osjećamo umorno ponedjeljkom? Rješenja za energiju
12.11.2024. | 20:51Unatoč opuštanju tokom vikenda, mnogi se osjećaju iscrpljeno u ponedjeljak. Otkrijte zašto se osjećamo umorno ponedjeljkom i koja su rjeešenja. Iako ste možda pokušali provesti vikend opuštajući se, p…
Klasičan slučaj: Zašto se tokom jeseni osjećamo umornije?
14.10.2024. | 15:26Ostavljajući ljeto za nama, pozdravljamo jesen i sve promjene koje ona sa sobom nosi. I dok dani polako postaju kraći, možda ćete početi da se borite da ustanete iz kreveta i da se lakše umarate. Nist…
Ina šest mjeseci imala temperaturu i stalno je bila umorna – nakon pet godina dobila dijagnozu
06.08.2024. | 09:51Hronični umor sindrom je koji je sve učestaliji u današnjici. Osobe koje pate od ovog sinforma spriječeni su da obavljaju svoje uobičajene aktivnosti, a neke ljude može doslovno “zarobiti“ u kre…
Da li ste čuli za adrenalinski umor? Ovo su njegovi simptomi
02.05.2024. | 15:15Ne postoji osoba koja nikada nije osjetila umor. On nekada prođe vrlo brzo, a nekada je organizmu potrebno da malo više odmora. Međutim, šta kada umor postane bolesno stanje kome morate da se posvetit…
Spavate više od devet sati, a i dalje ste umorni: Budite oprezni, evo na šta vas organizam upozorava
24.04.2024. | 11:09Konstantan umor i iscrpljenost često se pripisuju poslu i obavezama, ali ponekad je to ozbiljno stanje. Da li ste primjetili da se umarate i da vam je potrebno više od 9 sati sna da biste bar nekako f…
Malaksalost, glavobolja, nesanica: Pomjeranje sata i proljećni umor napravili pometnju
05.04.2024. | 09:55Osjećaj umora, rasijanost, malaksalost i glavobolje tegobe su na koje se većina ljudi žali ovih dana, a jedan od uzroka je pomjeranje sata. Međutim ne treba zanemariti i proljećni umor koji može traja…
Simptomi koji nisu proljećni umor, nemojte da vas zavaraju
30.03.2024. | 07:35Dok svi pričaju o proljećnom umoru, treba biti pažljiv i znati da umor može biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Neadekvatna ishrana, nedostatak fizičke aktivnosti, problemi sa štitnom žlijezd…
