Oznaka: Usporavanje metabolizma

Usporavaju metabolizam i goje: Ako imate preko 40 godina manje jedite ove tri namirnice

S godinama se metabolizam prirodno usporava, pa ga ne treba i hranom podsticati na to. Poslije 40. rođendana, metabolizam ima tendenciju usporavanja, zbog čega je održavanje tjelesne težine mnogo teže…