Oznaka: Ustajanje
Osnovna hranljiva materija: Da li je zdravo popiti čašu vodu odmah nakon ustajanja?
13.12.2024. | 17:08Iako svi znamo da je voda neophodna za naše zdravlje, možda niste znali da konuzumiranje vode ujutru ima mnogo koristi za vaše tijelo. Voda je osnovna hranljiva materija koju ne možemo sami proizvesti…
Razbuđivanje! Savjeti kako da ustanete lakše i sa više energije
12.03.2024. | 07:26Ako niste jutarnja osoba ili patite od sezonskog afektivnog poremećaja, to je mnogo lakše reći nego učiniti. Na sreću, stručnjaci kažu da postoje načini da se budimo lakše i sa više energije. Ovo su n…
Ustajanje iz kreveta sve je teže: Trikovi kako da se brže i lakše razbudite
24.10.2023. | 07:47Dani kada sunčeva svjetlost prodire kroz naše prozore svakog jutra prije nego što nam se oglasi alarm su iza nas. Ustajanje iz kreveta je sve teže, a pravi razlog krije se u prirodi. Stoga, nije loše …
Različiti razlozi: Zašto osjećate vrtoglavicu kada ujutru ustajete iz kreveta?
26.05.2023. | 13:36Jutra mogu biti teška. Bez obzira na to da li ste odložili prva tri alarma, borite se sa mamurlukom ili jednostavno ne želite da napustite udoban komfor svog kreveta, posljednja stvar koja vam treba j…
Imate problem sa ustajanjem? Pomoću ovih trikova ujutro se nećete probuditi umorni
15.12.2022. | 10:25Postoje dani kada je, čini nam se, ustajanje iz kreveta ravno usponu na Mont Everest. Svako od nas je makar jednom u životu iskusio umor po buđenju, čak i ako smo dovoljno dugo spavali. Tad uglavnom …
Ima ih mnogo: Ovo su prednosti ranog ustajanja
24.01.2022. | 21:56Za mnoge od nas nema veće nagrade nego kada možemo dugo da spavamo. Ipak, postoje dobri razlozi zbog kojih treba biti ranoranilac.
“Kako se lakše probuditi”: Evo načina da ujutru bez muke ustajete iz kreveta
14.11.2021. | 17:33Ukoliko u posljednje vrijeme teško ustajete, znajte da niste usamljeni.
