Oznaka: Vitamini

Važno je – zbog vašeg zdravlja: Evo kako kombinovati vitamine da imaju najbolji učinak

07.02.2022. | 09:12

Vitamini i minerali su dobri za zdravlje, ali samo ako se pravilno konzumiraju.

Česta stomačna tegoba je ozbiljno upozorenje: Simptomi nedostatka važnog vitamina

03.02.2022. | 08:54

Simptomi nedostatka važnog vitamina mogu se primijetiti pri odlasku u WC, a prvi među njima biće dijareja, upozoravaju ljekari.

Vodite računa o zdravlju: Zimi dodatno gubimo kosu zbog nedostatka ovih vitamina

21.01.2022. | 13:42

Od genetske predispozicije do faktora poput stresa, hormonske neravnoteže i nedostatka vitamina, sve to može da izazove gubitak kose. Vitamini su ključni za održavanje zdravlja vašeg tijela, a zdravlj…

Neka budu dio vaše svakodnevne ishrane: Najbolji vitamini koji mogu da smanje stres

09.01.2022. | 13:39

Stres može da dovede do brojnih zdravstvenih problema, izaziva napetost mišića, bol, stomačne tegobe i probleme sa spavanjem, utiče na krvni pritisak, bolesti srca, gojaznost i dijabetes.

Sok od paradajza blagotvorno djeluje na imunitet

27.11.2021. | 23:28

Nije lako pobrojati sve prednosti koje sok od paradajza ima kada je u pitanju zdravlje. Kada je svjež i bez dodataka, sok od paradajza je odličan izvor vitamina A i C, pa blagotvorno djeluje na imunit…

Pune vitamina: Ove namirnice bi trebalo jesti kada dođu hladniji dani

18.11.2021. | 19:24

Kada dođu hladniji dani, organizmu je potrebno više onih namirnica koje sadrže vitamine, a posebno vitamin C koji je ključan za borbu protiv virusa i bakterija.

Prirodni lijek protiv kašlja: Iako zaboravljena, crna rotkva je i te kako zdrava

28.10.2021. | 12:09

Stigli su hladniji dani, a sezona prehlade i gripa samo što nije počela. Ukoliko ste skloni problemima sa grlom, mnogo kašljete i loš vam je imunitet, predlažemo vam da napravite nevjerovatan prirodni…

“Atomska bomba” vitamina: Zašto je bundeva idealna i nezaobilazna

27.10.2021. | 13:46

U jesen nam, pored drugih zdravih namirnica, stiže i sezona veoma zdrave i hranljive bundeve. Plod je bogat vodom, vlaknima, vitaminima i mineralima, dok je seme bogato masnim uljima, proteinima i min…

Otkriveni popularni vitamini koji mogu dovesti do raka pluća

21.10.2021. | 22:06

Unošenjem velikih doza vitamina B6 i B12 povećava se rizik od raka pluća, piše „Ekpres“, pozivajući se na istraživanje naučnika sa Univerziteta Ohajo.

Moćna cvekla – Povrće puno vlakana, minerala i vitamina

10.10.2021. | 09:01

To je prilično moćna namirnica. Uglavnom se sastoji od vode, ali sadrži i puno vlakana i hranjivih supstanci poput kalcijuma, magnezijuma, kalijuma i vitamina A.

Bogati vitaminima i mineralima: Pet razloga zašto da jedete bademe

09.10.2021. | 14:51

Bademi su veoma hranljivi i bogati zdravim mastima, antioksidansima, vitaminima i mineralima.

Devet ključnih vitamina: Njih trebate uključiti u ishranu

15.09.2021. | 20:58

Vitamini su ključni dio naše prehrane, a nužni su i za brojne funkcije u našem tijelu. Zdrava prehrana treba se sastojati od raznolikog i šarenog voća i povrća. Ovo je devet ključnih vitamina koje mor…

Skrolaj na vrh