Oznaka: Vježbe
Savjeti za treniranje: Ovo su najbolje vježbe oblikovanja ruku za žene
28.04.2022. | 17:05Već znamo puno vježbi za oblikovanje ruku. Neki su više, dok su drugi manje učinkovite. Ćetiri vježbe se smatraju prilično učinkovitima pa ih uključite u trening ako želite voditi računa o obliku ruku…
Do glatke i nježne kože za manje od 10 minuta: Domaći piling za celulit
30.03.2022. | 13:48Celulit je u današnje vrijeme česta pojava, mnogo se o njemu govori i piše, a može se naći i veći broj preparata i tretmana za njegovo uklanjanje.
Pod nazivom “Hladan odgovor”: NATO i partneri započeli vježbu u Norveškoj
14.03.2022. | 19:52NATO je danas sa partnerima započeo veliku vojnu vježbu u Norveškoj koja je planirana prije ruskog napada na Ukrajinu.
Usavršavaju borbene vještine: U ponedjeljak počinje najveća NATO vojna vježba
12.03.2022. | 11:33Dok rat bjesni u Ukrajini, NATO i njegovi partneri će u ponedjeljak pokrenuti vježbe u Norveškoj koje su bile planirane prije ruske invazije na Ukrajinu.
Neke navike urušavaju zdravlje: Ovo nikako ne biste smjeli da uradite poslije treninga
10.03.2022. | 19:27Neke navike poslije treninga bi trebalo izbjegavati, jer loše utiču na zdravlje čitavog organizma! Jedna od njih je i konzumiranje cigarete u prvom satu poslije treninga, premda ostavlja brojne poslje…
Lice ima 57 mišića: Pomoć ovih vježbi smanjićete bore
10.03.2022. | 13:15Lice ima čak 57 sitnih mišića, koji se s vremenom opuštaju. Joga za lice je kao prirodni botoks, a vježbe su jednostavne. One podstiču cirkulaciju i proizvodnju kolagena i poboljšavaju protok kiseonik…
Kako 10 minuta vježbanja dnevno može da spasi život
12.02.2022. | 21:02Istraživanja o korisnosti vježbanja i fizičkoj aktivnosti su relativno mlada oblast, pa se čini da skoro svaki dan izađe neka nova studija koja nam govori kako treba da vježbamo za bolje zdravlje.
Može se smršati i bez dijeta i vježbi: Sjajan trik za gubitak kilograma
10.02.2022. | 19:11Zaboravite dijete i naporne treninge ako želite da smršate – sjajan trik za gubitak kilograma krije se u spavanju.
Uoči vježbe ruskih i bjeloruskih trupa: Šojgu stigao u Minsk
03.02.2022. | 11:25Ruski ministar odbrane Sergej Šojgu stigao je danas u Bjelorusiju kako bi stekao uvid u pripremu ruskih i bjeloruskih trupa za zajedničke vježbe ovog mjeseca, javila je novinska agencija Interfaks.
Nauka podržava večernje vježbe: Ovo će se desiti sa vašim tijelom ako trenirate uveče
20.01.2022. | 21:14Vježbanje prije spavanja je navika koju morate da usvojite- odmah!
Možete poboljšati mišiće cijelog tijela: Ova vježba uklanja bol u leđima VIDEO
24.11.2021. | 13:26Plank je vježba koja se smatra jednom od najefikasnijih. Uz različite varijacija možete poboljšati mišiće cijelog tijela, smanjiti rizik od povreda i ojačati leđne mišiće, a samim tim i ukloniti bolo…
Lavrov o vježbama NATO-a: Cilj vježbi u Crnom moru – obuzdati Moskvu
08.11.2021. | 17:39Vježbe NATO-a u Crnom moru povezane su sa ciljem Vašingtona da obuzda Moskvu, izjavio je danas ruski ministar spoljnih poslova Sergej Lavrov.
