Oznaka: Voće

Ma nećete ni osjetiti: Pet jutarnjih navika koje će vam pomoći da smršate

03.07.2024. | 09:55

Ukoliko želite da podstaknete proces topljenja masti, počnite dan ovim sitnim izmjenama u svojoj svakodnevici i vrlo brzo ćete primjetiti da su vam omiljene pantalone nešto komotnije Dodajte malo voća…

Jačaju imunitet: Ovo je šest razloga zašto bi trebali jesti breskve

03.07.2024. | 08:21

Breskve takođe brane imunitet svojim prirodnim antimikrobnim svojstvima. Breskve su član porodice koštunjavog voća, uz nektarine, šljive, kajsije i trešnje, a takođe su i srodnik badema. Pored toga št…

Nema šanse da propadne: Lubenica može da ostane svježa i slatka

02.07.2024. | 11:12

Predstavljamo vam najjednostavnije i pouzdane načine da lubenica dugo sačuva svježinu, kao i kako skladištiti sok od lubenice ili je zamrznuti za jesen i zimu. Lubenica je omiljena ljetnja voćka i jed…

Na ovaj način ostanite u formi: Ova vrsta voća topi kilograme

28.06.2024. | 09:27

Svi znamo kako voće i povrće obiluje važnim nutrijentima i trebalo bi biti deo naše svakodnevne ishrane, a s tim se slažu i nutricionisti. Ljudi koji su na dijeti često izbegavaju voće zbog toga što s…

Budite se tokom noći? Stručnjaci tvrde da ako pojedemo ovu voćku spavaćemo kao bebe

26.06.2024. | 09:56

Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju da u tom slučaju pojedete jednu voćku prije spavanja. Ne…

Muči vas nesanica: Prije odlaska u krevet pojedite ovo voće i zaspaćete “kao beba”

25.06.2024. | 08:50

​Ako se borite sa spavanjem, možete da postanete frustrirani sami sa sobom, što ironično čini još težim da utonete u san. Stručnjaci preporučuju konzumiranje ovog voća prije spavanja. Nekim ljudima je…

Napokon bolje vijesti: Neće biti porasta cijena voća i povrća

24.06.2024. | 10:15

Pristojan rod dobrog dijela vrsta sezonskog voća i povrća uticao je na to da u narednom periodu neće biti divljanja njihovih cijena, a sasvim je izvjesno i pojeftinjenje nekih vrsta, potvrdili su voća…

Čudesan sastojak za rutinu ljepote: Ovo voće je savršena maska za mekanu i njegovanu kosu

23.06.2024. | 18:32

Banane nisu samo ukusne i bogate hranljivim materijama; one su takođe čudesan sastojak za vašu rutinu ljepote. Deluju hranljivo na kosu, što ih čini odličnim izborom za osobe sa oštećenom kosom ili on…

Nije sve za svakoga! Nutricionisti upozoravaju na sedam voćki koje imaju najviše šećera

19.06.2024. | 09:09

Voće je odličan izvor energije, hranljivih materija, vode, vitamina, vlakana i antioksidanata. Ipak, bitno je da znate koje je voće sadrži najviše šećera ukoliko imate neke zdravstvene probleme, a pri…

Stručnjaci tvrde da je veoma prljavo: Voće koje treba izbjegavati u marketima

15.06.2024. | 11:39

Voće se smatra najzdravijim dijelom ishrane, ali postoje neke vrste voća koje sadrže natprosječne nivoe ostataka pesticida. Takvo voće stoga treba izbjegavati ili bar pažljivo obraditi prije konzumira…

Smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti i dijabetesa: Ovo voće ćete sad voljeti još više

14.06.2024. | 12:37

Kada je riječ o brzim i lakim načinima da se riješite zatvora, ishrana je ključna. Na listi namirnica koje pomažu kod zatvora nalaze se kefir, brokoli, mahunarke i orasi. Međutim, suve šljive su poseb…

Smanjuje loš holesterol i ubija bakterije: Bilo bi dobro da ovo voće jedete svakoga dana

13.06.2024. | 20:46

Ono što jedemo ima veliki uticaj na naše zdravlje. Poznato je da određene namirnice smanjuju rizik od opasnih stanja, dok druge mogu imati suprotan efekat. Kada je voće u pitanju, veoma je isplativo k…

Skrolaj na vrh