Oznaka: Zdrava hrana
Zdrava hrana! Namirnice koje imaju antiupalna dejstva
31.05.2024. | 13:05U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U nastavku vam donosimo pet namirnica za koje su se str…
Nutricionista otkriva: Koliko je zdrava hrana u prodavnicama “zdrave hrane”?
02.04.2024. | 12:46Kolokvijalno nazvane “Zdrava hrana”, ove prodavnice su naša omiljena oaza raznoraznih začina, proizvoda “na mjeru” i prva stanica na putu ka zdravijoj ishrani. I dok mnogi zna…
Kako da počnete zdravo da se hranite: Osam jednostavnih savjeta koje svako može da primijeni
23.01.2024. | 11:14Apetiti, preferencije i životni stilovi se potpuno razlikuju kod ljudi. Međutim, kada ljudi žele da počnu sa zdravim navikama u ishrani, često sebi postavljaju nedostižne ili neodržive ciljeve. Dijete…
Zdrava hrana i njega uz pomoć prirode: Organska proizvodnja u Srpskoj ima perspektivu
22.07.2023. | 12:30Organska proizvodnja u Srpskoj ima veliku perspektivu, a da bi se više ljudi okrenulo zdravoj hrani i njezi uz pomoć prirode, upućeni kažu da je neophodna bolja edukacija i proizvođača i kupaca. Uprav…
Hrana koju stručnjaci savjetuju za bolji san
03.02.2023. | 22:30Postoji mnogo razloga zbog kojih noću ne možemo da spavamo – od bolesti i povreda do stresa i tjeskobe. Zbog toga ne čudi da će većina u nekom trenutku iskusiti nesanicu.
Kilogrami prijete: Uz ova tri pravila nećete se udebljati preko zime
23.11.2022. | 15:52Iako mnogi tokom zimskih praznika zarade koji kilogram viška, poštujući tri jednostavna pravila možete pomoći sebi održati formu i tokom ovog perioda godine. Postoji kliše da se prosječna osoba udeblj…
Prava “muška hrana”: Nenormalno povećava libido i čuva prostatu, ali i…
31.07.2022. | 21:22Tikvice pripadaju vrsti Cucurbitaceae, a u botaničkom smislu smatraju se voćem. No u kuhinjama širom svijeta, a tako i u Hrvatskoj, spremaju se kao i ostatak povrća.
Hrana koja potiče znojenje: Ove namirnice će vam pomoći da lakše preživite toplotni talas
01.07.2022. | 09:49Masna ili slatka hrana, kao i jela koja sadrže obilje ugljikohidrata nisu poželjni na stolu kad temperature porastu. Razlog tome je što organizam na njih troši mnogo energije i zagrijava tijelo.
Dobar biznis za novo vrijeme: Treneri u Srpskoj treniraju i iz fotelje
01.07.2022. | 07:28Previše sjedimo, nakupili smo masne naslage ili nam se, jednostavno, naše tijelo više ne sviđa. Sve su to razlozi što ljudi svih profila sve češće traže pomoć profesionalaca koji će im pomoći da ljepš…
Ključan faktor zdravog tijela: Pet zabluda o zdravoj prehrani
02.05.2022. | 12:23Zdrava prehrana je, uz vježbu i dovoljno sna, ključan faktor zdravog i fit tijela.
Svi mitovi o zdravoj prehrani: Ove greške se omaknu i profesionalcima
28.12.2021. | 22:57Zdrava prehrana i način života podrazumijevaju uravnoteženu konzumaciju organskih namirnica, odgovarajuću tjelesnu aktivnost i generalni sklad u emotivnom životu. Ona nema nikakve veze s brojanjem kal…
I oni koji se “zdravo hrane” prave greške: Namirnice koje imaju mnogo više kalorija nego što mislite
11.11.2021. | 11:10Zdrav način ishrane vodi do boljeg zdravlja, ali stručnjaci upozoravaju da i ljudi koji smatraju da se “zdravo hrane” često prave greške pri sastavljanju svog dnevnog menija.
