Oznaka: Zdravlje
Ovo je najbolji položaj za spavanje: Ustajaćete odmorni, a bolovi u leđima će nestati
22.01.2025. | 09:01Bolovi u leđima mogu se ublažiti promjenom načina spavanja, no neki položaji mogu pogoršati stanje Ako imate problema s bolovima u leđima , treba da spavate na način koji neće stvarati dodatni pritisa…
Situacija alarmantna: U ovom gradu u BiH čak ni disanje nije preporučljivo
22.01.2025. | 08:05Prema podacima IQAira, Sarajevo se ovog jutra nalazi na prvom mjestu liste najzagađenijih gradova. Riječ je o listi na kojoj se nalaze glavni gradovi i regionalni centri iz zemalja širom svijeta. Inde…
Stavite zdravlje prije svega: Namirnice koje će “biti” želju za slatkišima nakon obroka
21.01.2025. | 20:02Žudnja za slatkišima je naročito česta nakon obroka, a može biti veoma teško da je se oslobodite. Ovaj savjet može mnogo da vam pomogne. A sastoji se u tome da poslije jela treba da pojedete mali koma…
Najbolji narodni čaj za uporni kašalj: Sprema se od ovog povrća i čisti pluća od sekreta
21.01.2025. | 14:51Ovaj čaj prvenstveno je djelotvoran protiv kašlja, a možete ga koristiti i za ublažavanje bolova u grlu, prehlade i gripa. Čaj od crnog luka je poznat narodni lijek protiv prehlade i za ublažavanje ka…
Čovjek od struke o zdravim navikama: “Doručak ne smije da bude nikako šećerni”
21.01.2025. | 11:15Kako da čuvamo jetru i pankreas i kako da najbolje “čistimo” naš organizam, objasnio nam je profesor fiziologije Dejan Čubrilo. Ako želite da se u 2025. godini pozabavite zdravim navikama…
Veoma opasna navika: Ovom greškom med pretvarate u otrov, vodite računa
20.01.2025. | 19:37Mnogi ne mogu da zamisle čaj bez kašičice meda, ali upravo ta navika može da bude veoma opasna. Svjetski specijalisti iz oblasti zdrave ishrane upozoravaju da sa medom, koji se inače smatra zdravom na…
Građanima se savjetuje da ne izlaze napolje: Vazduh u ovim dijelovima BiH nije zdrav
20.01.2025. | 15:57Vazduh u Sarajevu i Ilijašu je ocijenjen kao vrlo nezdrav i građanima je preporučeno da izbjegavaju boravak napolju, objavljeno je na internet stranici “Zrak.ekoakcija”. Mjerenje u 14.00 č…
Tri zdrave navike za jačanje imuniteta: Šta preporučuju stručnjaci?
19.01.2025. | 18:59Radnje koje preduzimamo svakodnevno su od vitalnog značaja za naše opšte blagostanje – uključujući stanje našeg imunološkog sistema. “Imuni sistem je duboko povezan sa drugim sistemima, p…
Zarad zdravlja vodite računa: Ovaj voćni sok smanjuje rizik od erektilne disfunkcije
19.01.2025. | 15:48Loša ishrana bogata zasićenim mastima, šećerom i prerađenom hranom može povećati rizik od erektilne disfunkcije (ЕD), dok se pokazalo da zdrava ishrana bogata voćem, povrćem, žitaricama i proteinima o…
Liječi reumu, žuticu… Ova biljka čini čuda kada se doda u kafu, a svi smo je zaboravili
19.01.2025. | 13:56Ovaj o beskofeinskom napitak, primenjivao se u raznoraznim svrhama, u liječenju protiv bolesti jetre, reumatizma, žutice… Plavičasta cikorija biljka je porijeklom iz Evrope, ali već odavno je raširena…
Česta pojava koja može da zabrine ljude: Evo šta predstavljaju bijele mrlje na noktima
19.01.2025. | 12:18Bijele mrlje na noktima, stručno nazvane leukonihija, česta su pojava koja može da zabrine mnoge ljude. Iako su često bezopasni, ponekad mogu ukazivati na određene zdravstvene probleme koje ne treba z…
Greška koja vas može koštati zdravlja: Nikada ne uzimajte ove stvari na prazan stomak
19.01.2025. | 11:11Način na koji započinjete svoj dan određuje nivo vaše energije i sposobnost da se suočite sa izazovima. Kada pravite greške poput ispijanja kafe na prazan stomak ili intenzivnog vježbanja bez obroka, …
