Oznaka: Zdravlje

Tihi srčani udar je izuzetno opasan: Ove dvije grupe ljudi su posebno izložene riziku

11.03.2025. | 20:45

Srčani udari obično se povezuju s jakim bolom u grudima, ali tzv. “tihi” srčani udari mogu da prođu gotovo neprimjetno, bez uobičajenih simptoma. Kardiolog Tim Čiko objašnjava da su oni &#…

Umorni ste, početak proljeća vas obara s nogu? Ovaj jeftin napitak vraća energiju za minut

11.03.2025. | 13:24

Osvježite se i vratite energiju uz pomoć samo jedne šolje jeftinog napitka! Proljeće donosi duže dane, ali mnogima i osjećaj umora, pospanosti i manjka energije. Ako ste navikli da posegnete za drugom…

Niste ni znali da čuva vaše zdravlje: Ovo je 7 razloga zašto trebate da jedete mladi luk

11.03.2025. | 12:02

Kao i obično u ovo vrijeme, mladi luk postaje obavezno povrće na trpezama. Zbog toga ne treba zaboraviti da ima mnoge zdravstvene prednosti. Ova zdrava biljka je bogat izvor vitamina i minerala koji p…

Koliko je post dobar za zdravlje? Evo šta samo odustajanje od mesa radi tijelu

10.03.2025. | 18:47

Post ima brojne zdravstvene prednosti. U toku je druga sedmica Velikog posta, Pačista nedjelja, koja je posvećena molitvenom spomenu na Svetog Grigorija Palamu, Solunskog arhiepiskopa, velikog bogoslo…

Sedam jutarnjih navika koje sabotiraju vaš metabolizam: Kako da ih popravite

10.03.2025. | 15:04

Mnogi od nas imaju jutarnje navike koje nesvjesno usporavaju metabolizam i otežavaju mršavljenje. Od preskakanja doručka do prekomjerne konzumacije kafe, određene rutine mogu sabotirati naše napore da…

Obratite pažnju: Ukoliko primjetite ove simptome odmah se javite doktoru, evo zašto

10.03.2025. | 10:17

Еvo na koje simptome trebate obratiti pažnju i zašto je bitno da redovno idete na pregled očiju. Demencija je ozbiljno, ali često, stanje koje pogađa gotovo milion ljudi, a prema NHS-u, jedna od 11 os…

Odmah je izbacite iz upotrebe: Ovu namirnicu nikako nemojte jesti ako imate visok holesterol

10.03.2025. | 08:50

Ako imate visok holesterol, niste sami. Povišeni holesterol jedan je od ključnih rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a posebna je opasnost nasljedni poremećaj metabolizma. Rizik od povišenog h…

Obavezno probajte! U kafu dodajte kašiku ove namirnice i crijeva će vam biti zahvalna

10.03.2025. | 08:06

Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt. Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije crijeva, podstičući …

Pažnja, pažnja! Obavezno izbjegavajte ovakav crni luk – može da izazove trovanje

10.03.2025. | 07:05

Crni luk je jedna od glavnih namirnica koje dodajemo slanim jelima. Međutim, ako je u ovom stanju nikako ga ne smijete jesti. Crni luk može dugo da stoji i vrlo je izdržljiva biljka. Najbolje je čuvat…

Čuvajte zdravlje: Hladna stopala mogu ukazivati na ozbiljan problem

09.03.2025. | 12:22

Hladna stopala često pripisujemo niskim temperaturama, ali stručnjaci upozoravaju da taj osjećaj hladnoće, posebno ako je stalan, može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: visoki holesterol. Vis…

Čuvajte zdravlje: Evo koji ljudi ne smiju nikako jesti kiseli kupus

08.03.2025. | 11:34

Kiseli kupus je ukusan i hranjiv dodatak ishrani, ali nije idealan za svakoga. Postoje određene grupe ljudi koje bi ga trebale konzumirati s oprezom ili ga izbjegavati zbog njegovog sastava, posebno v…

Sezona je mladog luka: Evo zašto biste ga trebali uvrstiti u svoju ishranu

07.03.2025. | 19:08

Mladi luk je bogat hranjivim tvarima te sadrži brojne vitamine i minerale. Budući da je započela sezona mladog luka, poželjno bi bilo da što prije uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu. Dok se u Kini i…

Skrolaj na vrh