Oznaka: Zdravlje
Tihi srčani udar je izuzetno opasan: Ove dvije grupe ljudi su posebno izložene riziku
11.03.2025. | 20:45Srčani udari obično se povezuju s jakim bolom u grudima, ali tzv. “tihi” srčani udari mogu da prođu gotovo neprimjetno, bez uobičajenih simptoma. Kardiolog Tim Čiko objašnjava da su oni &#…
Umorni ste, početak proljeća vas obara s nogu? Ovaj jeftin napitak vraća energiju za minut
11.03.2025. | 13:24Osvježite se i vratite energiju uz pomoć samo jedne šolje jeftinog napitka! Proljeće donosi duže dane, ali mnogima i osjećaj umora, pospanosti i manjka energije. Ako ste navikli da posegnete za drugom…
Niste ni znali da čuva vaše zdravlje: Ovo je 7 razloga zašto trebate da jedete mladi luk
11.03.2025. | 12:02Kao i obično u ovo vrijeme, mladi luk postaje obavezno povrće na trpezama. Zbog toga ne treba zaboraviti da ima mnoge zdravstvene prednosti. Ova zdrava biljka je bogat izvor vitamina i minerala koji p…
Koliko je post dobar za zdravlje? Evo šta samo odustajanje od mesa radi tijelu
10.03.2025. | 18:47Post ima brojne zdravstvene prednosti. U toku je druga sedmica Velikog posta, Pačista nedjelja, koja je posvećena molitvenom spomenu na Svetog Grigorija Palamu, Solunskog arhiepiskopa, velikog bogoslo…
Sedam jutarnjih navika koje sabotiraju vaš metabolizam: Kako da ih popravite
10.03.2025. | 15:04Mnogi od nas imaju jutarnje navike koje nesvjesno usporavaju metabolizam i otežavaju mršavljenje. Od preskakanja doručka do prekomjerne konzumacije kafe, određene rutine mogu sabotirati naše napore da…
Obratite pažnju: Ukoliko primjetite ove simptome odmah se javite doktoru, evo zašto
10.03.2025. | 10:17Еvo na koje simptome trebate obratiti pažnju i zašto je bitno da redovno idete na pregled očiju. Demencija je ozbiljno, ali često, stanje koje pogađa gotovo milion ljudi, a prema NHS-u, jedna od 11 os…
Odmah je izbacite iz upotrebe: Ovu namirnicu nikako nemojte jesti ako imate visok holesterol
10.03.2025. | 08:50Ako imate visok holesterol, niste sami. Povišeni holesterol jedan je od ključnih rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, a posebna je opasnost nasljedni poremećaj metabolizma. Rizik od povišenog h…
Obavezno probajte! U kafu dodajte kašiku ove namirnice i crijeva će vam biti zahvalna
10.03.2025. | 08:06Sve veći broj istraživanja i mreža stručnjaka za zdravlje crijeva podržavaju ideju da kafa može imati koristi za digestivni trakt. Polifenoli u kafi mogu hraniti korisne bakterije crijeva, podstičući …
Pažnja, pažnja! Obavezno izbjegavajte ovakav crni luk – može da izazove trovanje
10.03.2025. | 07:05Crni luk je jedna od glavnih namirnica koje dodajemo slanim jelima. Međutim, ako je u ovom stanju nikako ga ne smijete jesti. Crni luk može dugo da stoji i vrlo je izdržljiva biljka. Najbolje je čuvat…
Čuvajte zdravlje: Hladna stopala mogu ukazivati na ozbiljan problem
09.03.2025. | 12:22Hladna stopala često pripisujemo niskim temperaturama, ali stručnjaci upozoravaju da taj osjećaj hladnoće, posebno ako je stalan, može ukazivati na ozbiljan zdravstveni problem: visoki holesterol. Vis…
Čuvajte zdravlje: Evo koji ljudi ne smiju nikako jesti kiseli kupus
08.03.2025. | 11:34Kiseli kupus je ukusan i hranjiv dodatak ishrani, ali nije idealan za svakoga. Postoje određene grupe ljudi koje bi ga trebale konzumirati s oprezom ili ga izbjegavati zbog njegovog sastava, posebno v…
Sezona je mladog luka: Evo zašto biste ga trebali uvrstiti u svoju ishranu
07.03.2025. | 19:08Mladi luk je bogat hranjivim tvarima te sadrži brojne vitamine i minerale. Budući da je započela sezona mladog luka, poželjno bi bilo da što prije uvrstite u svoju svakodnevnu ishranu. Dok se u Kini i…
