Oznaka: Zelena banana

Nutricionista ima savjet: Koje banane su zdravije – zelene ili zrele?

Nema sumnje da su banane zdravo voće kada se jedu u umjerenim količinama. Bogate su ugljenim hidratima, dijetalnim vlaknima, vitaminima C i B6, kalijumom, magnezijumom i antioksidansima. Iako se ne pr…