Briga o zdravlju: Evo koliko često trebamo mijenjati posteljinu tokom ljeta

22.07.2024. | 21:21

Koliko često treba da mijenjate posteljinu tokom ljeta – da li je ovo jedina ispravna metoda?

S obzirom na to da se tokom ljetnjih vrućina dosta znojimo, osim redovnog tuširanja i presvlačenja, važno je ne zaboraviti mijenjanje posteljine.

Tokom ostatka godine, preporučuje se mijenjanje posteljine jednom nedjeljno, ali tokom ljeta to bi trebalo raditi češće. Nik Ros, stručnjak za čišćenje, savjetuje da se posteljina mijenja dva puta nedjeljno tokom ljetnjih mjeseci

– Ovo može djelovati pretjerano. S obzirom na to da se mrtve ćelije kože već nakupljaju, toplotni talas donosi dodatni problem – znoj. Moje pravilo je da perem čaršave kad god više nisu svježi. Jasno je da se to dešava brže tokom ljeta – rekao je on.

Dodao je i da se rutina razlikuje od domaćinstva do domaćinstva, ali ništa ne može zamijeniti osjećaj svježine.

– Dva puta nedjeljno je dobro pravilo za sve. Oni koji imaju alergije, osjetljivu kožu ili žive sa kućnim ljubimcima treba da ovo shvate ozbiljnije – savjetovao je on.

Preporučuje da perete posteljinu na 60 stepeni kako biste bili sigurni da ćete se osloboditi grinja, piše Krstarica.