Brz i jednostavan recept! Osvježite svoje nepce ovom ledenom poslasticom VIDEO

17.06.2021. | 11:32

Ljeto nam je stiglo, a s njim sunčani i topli dani koje vape za  hladnim osvježenjem, sladoled od prirodnih namirnica je najzdraviji.

Pošto sladoledi inače sadrže jako puno rafiniranih ulja i šećera, isprobajte zdraviju alternativu od cjelovitih namirnica. Maja Pilav, osnivačica Bistroa Zdravo je pripremila za vas čokoladni sladoled sa samo tri sastojka, a recept je spreman za pet minuta. Osim toga, banane su jako hranjive i daće vam energiju za dan koji predstoji.

Sadrže vitamin C i B6 te minerale poput kalija, bakra i magnezijuma. Obnavljaju elektrolite, pa su odlična brza užina za sve koji su mnogo zauzeti ili uvijek u hodu.

Potrebni sastojci:

• 4 veće zrele banane, smrznute
• 2 kašike kakaa u prahu
• 1 kašika putera od lješnjaka ili indijskih oraha

Banane izrežite na 5-6 komada i stavite preko noći u zamrzivač. Sutradan smrznute banane stavite u multipraktik i ostavite dvije minute da se odledi dok pripremite ostale sastojke.

Miksajte ih i dodajte ostale sastojke. Nemojte odustati od miksanja banana dok ne dobijete baršunastu smjesu.

Servirajte odmah ili zaledite za poslije. Ovaj mekani sladoled je najukusniji ako se konzumira odmah.