Čuvajte se: Ovako možete spriječiti simptome alergije
05.04.2022. | 16:49Proljećna alergija kreće obično početkom marta i traje sve do ljeta. Polen i cvjetanje biljaka uzrokuju iritaciju kod ljudi osjetljivih na proljetne alergije, kažu stručnjaci.
Kako spriječiti simptome alergije?
– Redovno perite ruke, lice i kosu jer se alergeni zadržavaju najčešće na ovim mjestima. Maramice koje koristite odmah bacite u kantu i ne širite alergene.
– Koristite antialergijske jastuke, redovno provjetravajte prostorije i u ovom periodu češće perite zavjese. Provjetravajte sobu u ranim jutarnjim satima zbog polena, tokom dana držite sve zatvoreno.
– Izbjegavajte okidače za pojavu simptoma kao što su esencijalna ulja, duvanski dim, svijeće ili svježe poljsko cvijeće u vašem domu.
– Još jedan efikasan trik jeste da nozdrve namažete vazelinom ili labelom. Na ovaj način, polen neće ulaziti u disajne puteve.
