Da li je bezbjedno voziti bicikl tokom trudnoće?
22.06.2023. | 22:32Iako vožnja bicikla tokom trudnoće nije nužno rizična, ginekolog dr Laki Sekhon kaže da u nekim slučajevima ipak treba izbjegavati ovu aktivnost.
„Morate da vodite računa o određenim problemima ili potencijalnim ranjivostima. Na primjer, u prvom tromjesečju, kada su mučnina i vrtoglavica najčešći, gubitak ravnoteže je jedan od mogućih rizika“, kaže ginekolog, prenosi index.hr.
Ona dodaje da je „važno da budete oprezni i da slušate svoje tijelo, a ako vam se vrti u glavi, prestanite sa tim što radite. Načini da se ovo spriječi je da ostanete hidrirani i da ne vozite bicikl na prazan stomak“.
„Pored toga, visoki nivoi progesterona mogu učiniti ligamente slabijim, što ih može učiniti sklonijim kidanju ili istezanju. Važno je usporiti ili zaustaviti ako počnete da osećate ovo opterećenje i pažljivo se istegnete prije i poslije vožnje bicikla“, smatra ona.
